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有一男(9歲)、一女(6歲)的幸福四口之家,本身為食譜作家。☆聯絡信箱 fresh438@gmail.com

目前分類:正餐、配菜 (282)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2020-08-10 洋蔥燒雞腿,讓全家流口水,10分鐘上菜,還不學起來。 (109) (0)
2020-08-09 糖醋雞腿,不油炸,15分鐘快速上桌,酸香好下飯。 (90) (1)
2020-08-07 零失敗蒸蛋,搭配櫻花蝦薄脆片肉乾更美味,推薦新東陽肉乾做創意料理! (502) (0)
2020-07-08 吻魚莧菜,原來莧菜含鐵量是菠菜的兩倍,要這樣煮才好吃,不勾芡就好滑順! (975) (0)
2020-06-29 【電鍋食譜】日式蘿蔔燉牛肉,一指神功搞定,和風食堂在我家。 (2179) (0)
2020-06-17 玉米炒蛋,家家戶戶必學料理,保證孩子吃光光。 (1500) (0)
2020-06-12 【電鍋食譜】清蒸魚,這樣做,真的簡單又好吃。 (252) (0)
2020-06-02 蠔油牛肉炒空心菜,這樣炒,空心菜不變黑,牛肉超軟嫩! (12644) (1)
2020-05-23 蠔油鮮蚵,春天吃牡蠣正是時候,常經痛、掉髮或感冒的朋友,一定要吃這道料理! (1070) (0)
2020-05-20 【電鍋食譜】蠔油豆腐蒸蝦,超簡單的宴客菜,夏日不流汗,附蝦子開背、去腸泥方法。 (1172) (0)
2020-05-07 【電鍋料理】鮮蝦豆腐蒸蛋,入口即化,一指神功搞定,不流汗就能出宴客菜! (2897) (0)
2020-04-21 馬鈴薯燒雞,20分鐘完美上桌,便當菜的最佳選擇。 (680) (0)
2020-04-15 【電鍋食譜】電鍋滷豬腳,皮Q彈、色澤美,免顧火超簡單,懶人也能出大菜。 (2133) (0)
2020-03-31 【電鍋食譜】牛肉咖哩,電鍋版本好簡單,職業婦女快速上菜的秘訣。 (1106) (0)
2020-03-30 【電鍋食譜】雪白菇紅蘿蔔蒸肉,一根湯匙就搞定的懶人食譜,好吃到多扒一碗飯。 (556) (0)
2020-03-28 【養生食譜】番茄青花椰,預防攝護腺肥大及攝護腺癌的料理,酸香迷人好下飯。 (458) (1)
2020-03-25 【電鍋食譜】豬肉菜飯,營養均衡好健康,職業婦女的救星! (593) (0)
2020-03-23 不辣版麻婆豆腐,適合全家大小一起享用。 (2896) (0)
2020-03-17 【電鍋食譜】味噌豬肉炊飯,一指神功超好用,保證色香味俱全。 (1670) (1)
2020-03-10 祖傳紅燒肉,不加一滴水,肉質軟嫩、香甜無法擋,保證銷魂啊! (10593) (0)
2020-02-27 【電鍋食譜】馬鈴薯燉牛肉,免開火,就可以吃到軟嫩無比的牛肉,超幸福。 (6983) (0)
2020-02-22 【電鍋食譜】鮮蝦粉絲煲,一指神功快速搞定,真是太神奇啦! (3671) (1)
2020-02-09 青椒炒牛肉,超簡單的步驟,免過油,保證軟嫩無比,新手也能快速上手。 (13722) (0)
2020-01-23 嫩煎奶油干貝,掌握三步驟,保證干貝香嫩無比。 (9885) (1)
2020-01-22 螞蟻上樹,不辣版本,適合全家大小享用,15分鐘快速上桌,保證吮指難忘啊! (6140) (0)
2020-01-18 香煎冬粉蛋餅,十分鐘快手上桌,年菜、宴客菜、家常菜都適合,超乎想像的美味!!!! (978) (0)
2020-01-17 麻油番茄燒肉粉絲,色香味俱全的營養料理。 (377) (0)
2020-01-05 牛肉蓋飯,10分鐘快速上餐,職業婦女的救星。 (1641) (0)
2020-01-05 香菇滷肉飯,香氣百分百,口感一級棒。 (1098) (0)
2020-01-03 【電鍋食譜】什錦豬肉炊飯,一指神功超easy,零廚藝也能輕鬆上手,懶人料理最佳代表! (2159) (0)
2019-12-30 【減醣食譜】番茄燒雞,超級開胃的雞肉料理,拍胸脯掛保證,全家一定讚美啦! (2610) (0)
2019-12-04 【預防感冒食譜】番茄雞肉風味飯,懶人健康料理,保證好吃人人會! (1570) (1)
2019-12-02 蘿蔔糕蔥蛋,營養方便又美味。 (436) (0)
2019-12-01 古早味蘿蔔糕鹹湯,15分鐘快速上桌,暖呼呼超滿足。 (432) (0)
2019-11-27 韓式辣炒蘿蔔糕,只需兩樣食材,保證成功率百分百! (797) (0)
2019-11-20 古早味滷肉飯,豬肉攤老闆教我好吃的秘訣! (10919) (0)
2019-10-31 麻油松阪豬,暖心暖胃的料理,這樣煮超美味! (2641) (1)
2019-10-11 【電鍋食譜】一口高纖肉丸子,挑食寶貝的救星,作法快速、美味健康。 (927) (0)
2019-09-24 麻油蝦,三分鐘快速上桌,色香味俱全,零廚藝瞬間變高手! (1568) (0)
2019-09-15 茄汁蝦仁,阿醜家的私房好菜,保證簡單又下飯。 (2377) (0)
2019-08-02 【電鍋食譜】香菇玉米蒸肉,零廚藝、超美味,新手也能輕鬆料理。 (1928) (0)
2019-07-16 小米酒燒肉,天哪!!怎麼會這麼好吃啦~~~~ (999) (0)
2019-07-15 絲瓜海鮮燴飯,增強體力好料理,鮮甜美味無法擋,十分鐘快速上桌。 (693) (0)
2019-07-13 【電鍋食譜】珍珠丸子,蔬食與肉類這樣調配,當正餐或點心都超營養,白米製作更好消化,更適合寶寶食用哦! (2866) (0)
2019-07-12 【電鍋食譜】南瓜牛肉炊飯,輕輕鬆鬆搞定全家人的營養餐點。 (1433) (0)
2019-06-19 茄汁豬肉鍋,一鍋到底真簡單,香醇美味無法擋。 (1215) (0)
2019-06-17 香滷花生小排,超級下飯的料理,不學太可惜! (1092) (0)
2019-06-13 涼拌銀芽,五分鐘快速上菜,消暑開胃好簡單。 (1531) (0)
2019-06-03 【素食料理】香菇滷冬瓜,清熱退火,幸福的美味料理。 (5982) (1)
2019-06-01 南瓜炒蛋,益智補腦必吃,考季將至,快用食補健腦。 (8395) (0)