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有一男(9歲)、一女(6歲)的幸福四口之家，本身為食譜作家。☆聯絡信箱 fresh438@gmail.com
目前分類：正餐、配菜 (269)
- Mar 31 Tue 2020 06:52
【電鍋食譜】牛肉咖哩，電鍋版本好簡單，職業婦女快速上菜的秘訣。
- Mar 30 Mon 2020 17:21
【電鍋食譜】雪白菇紅蘿蔔蒸肉，一根湯匙就搞定的懶人食譜，好吃到多扒一碗飯。
- Mar 28 Sat 2020 10:49
【養生食譜】番茄青花椰，預防攝護腺肥大及攝護腺癌的料理，酸香迷人好下飯。
- Mar 25 Wed 2020 20:27
【電鍋食譜】豬肉菜飯，營養均衡好健康，職業婦女的救星！
- Mar 23 Mon 2020 22:08
不辣版麻婆豆腐，適合全家大小一起享用。
- Mar 17 Tue 2020 21:09
【電鍋食譜】味噌豬肉炊飯，一指神功超好用，保證色香味俱全。
- Mar 10 Tue 2020 20:19
祖傳紅燒肉，不加一滴水，肉質軟嫩、香甜無法擋，保證銷魂啊！
- Feb 27 Thu 2020 21:06
【電鍋食譜】馬鈴薯燉牛肉，免開火，就可以吃到軟嫩無比的牛肉，超幸福。
- Feb 22 Sat 2020 19:58
【電鍋食譜】鮮蝦粉絲煲，一指神功快速搞定，真是太神奇啦！
- Feb 09 Sun 2020 13:39
青椒炒牛肉，超簡單的步驟，免過油，保證軟嫩無比，新手也能快速上手。
- Jan 23 Thu 2020 12:36
嫩煎奶油干貝，掌握三步驟，保證干貝香嫩無比。
- Jan 22 Wed 2020 20:12
螞蟻上樹，不辣版本，適合全家大小享用，15分鐘快速上桌，保證吮指難忘啊！
- Jan 18 Sat 2020 08:20
香煎冬粉蛋餅，十分鐘快手上桌，年菜、宴客菜、家常菜都適合，超乎想像的美味！！！！
- Jan 17 Fri 2020 19:11
麻油番茄燒肉粉絲，色香味俱全的營養料理。
- Jan 05 Sun 2020 14:55
牛肉蓋飯，10分鐘快速上餐，職業婦女的救星。
- Jan 05 Sun 2020 13:51
香菇滷肉飯，香氣百分百，口感一級棒。
- Jan 03 Fri 2020 21:29
【電鍋食譜】什錦豬肉炊飯，一指神功超easy，零廚藝也能輕鬆上手，懶人料理最佳代表！
- Dec 30 Mon 2019 06:06
【減醣食譜】番茄燒雞，超級開胃的雞肉料理，拍胸脯掛保證，全家一定讚美啦！
- Dec 04 Wed 2019 06:12
【預防感冒食譜】番茄雞肉風味飯，懶人健康料理，保證好吃人人會！
- Dec 02 Mon 2019 09:13
蘿蔔糕蔥蛋，營養方便又美味。
美味食譜 (11)
