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有一男(9歲)、一女(6歲)的幸福四口之家，本身為食譜作家。☆聯絡信箱 fresh438@gmail.com
目前分類：正餐、配菜 (278)
- Jun 29 Mon 2020 19:06
【電鍋食譜】日式蘿蔔燉牛肉，一指神功搞定，和風食堂在我家。
- Jun 17 Wed 2020 06:02
玉米炒蛋，家家戶戶必學料理，保證孩子吃光光。
- Jun 12 Fri 2020 20:34
【電鍋食譜】清蒸魚，這樣做，真的簡單又好吃。
- Jun 02 Tue 2020 06:29
蠔油牛肉炒空心菜，這樣炒，空心菜不變黑，牛肉超軟嫩！
- May 23 Sat 2020 13:41
蠔油鮮蚵，春天吃牡蠣正是時候，常經痛、掉髮或感冒的朋友，一定要吃這道料理！
- May 20 Wed 2020 17:37
【電鍋食譜】蠔油豆腐蒸蝦，超簡單的宴客菜，夏日不流汗，附蝦子開背、去腸泥方法。
- May 07 Thu 2020 19:20
【電鍋料理】鮮蝦豆腐蒸蛋，入口即化，一指神功搞定，不流汗就能出宴客菜！
- Apr 21 Tue 2020 19:36
馬鈴薯燒雞，20分鐘完美上桌，便當菜的最佳選擇。
- Apr 15 Wed 2020 21:59
【電鍋食譜】電鍋滷豬腳，皮Q彈、色澤美，免顧火超簡單，懶人也能出大菜。
- Mar 31 Tue 2020 06:52
【電鍋食譜】牛肉咖哩，電鍋版本好簡單，職業婦女快速上菜的秘訣。
- Mar 30 Mon 2020 17:21
【電鍋食譜】雪白菇紅蘿蔔蒸肉，一根湯匙就搞定的懶人食譜，好吃到多扒一碗飯。
- Mar 28 Sat 2020 10:49
【養生食譜】番茄青花椰，預防攝護腺肥大及攝護腺癌的料理，酸香迷人好下飯。
- Mar 25 Wed 2020 20:27
【電鍋食譜】豬肉菜飯，營養均衡好健康，職業婦女的救星！
- Mar 23 Mon 2020 22:08
不辣版麻婆豆腐，適合全家大小一起享用。
- Mar 17 Tue 2020 21:09
【電鍋食譜】味噌豬肉炊飯，一指神功超好用，保證色香味俱全。
- Mar 10 Tue 2020 20:19
祖傳紅燒肉，不加一滴水，肉質軟嫩、香甜無法擋，保證銷魂啊！
- Feb 27 Thu 2020 21:06
【電鍋食譜】馬鈴薯燉牛肉，免開火，就可以吃到軟嫩無比的牛肉，超幸福。
- Feb 22 Sat 2020 19:58
【電鍋食譜】鮮蝦粉絲煲，一指神功快速搞定，真是太神奇啦！
- Feb 09 Sun 2020 13:39
青椒炒牛肉，超簡單的步驟，免過油，保證軟嫩無比，新手也能快速上手。
- Jan 23 Thu 2020 12:36
嫩煎奶油干貝，掌握三步驟，保證干貝香嫩無比。
美味食譜 (12)