毛豆蝦仁豆腐是一道非常討喜的料理,
繽紛的掃彩讓人食慾大開,
蝦仁彈牙、豆腐軟嫩,
加上毛豆的口感,
淋在米飯上超級開胃!
<毛豆蝦仁豆腐>材料:3人份
1.蝦仁300g
2.毛豆60g
3.豆腐300g
4.醬油20g
若懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,
挺方便的:
豆腐瀝乾後,切成小塊備用,
如果喜歡傳統豆腐或雞蛋豆腐的口感,
也可以依據個人喜好換成喜歡的豆腐喔。
蝦子的處理方法很簡單,
用剪刀將蝦仁背部剪開,
很容易就去掉腸泥,
開背也有好處,就是烹煮後會捲成蝦球,
形狀非常漂亮。
鍋中倒入適量的油,
放入蝦仁,用中火煎到稍微變色。
接著加入毛豆與豆腐,
倒入醬油,
一樣用中火煮到蝦仁熟透,
煮的過程中不要過度翻炒,
避免豆腐破裂。
超美的一道料理,
大大提升全家人食慾。
看樂樂偷吃的嘴角,
阿醜就知道今天的餐點有合她心意啦!
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