蠔油中卷是一道非常下飯的料理,
當然愛小酌的朋友,有了這一道,
保證吃喝得超級開心!
<蠔油中卷>材料:3人份
1.透抽3尾(490g)
2.老薑10g
3.蠔油20c.c.
4.九層塔10g
若懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,
挺方便的:
小卷、中卷、透抽傻傻分不清?
其實都稱為鎖管,
只是根據身形大小做區分,
而有了小卷、中卷、透抽的名稱。
步驟1:
鍋中倒入適量的油,放入薑片,用中火爆香。
步驟2:
倒入切好的中卷,轉大火快炒,
大火炒中卷就是維持肉質軟嫩不老的秘訣哦!
炒約一分鐘,中卷變色即可加入蠔油,
再快速翻炒半分鐘。
步驟3:
最後加入九層塔,
翻炒個幾下即可盛盤。
前後不到3分鐘,
就能煮出一道色香味俱全的蠔油中卷,
是不是超級簡單啊?!
加入九層塔,整個提升香氣,
可別少了這一味哦!
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