目前正是絲瓜的產季,
清熱退火、鮮甜開胃,
除了用蛤蜊搭配絲瓜外,
其實牡蠣也挺對味的,
如果您愛吃牡蠣,
不妨嘗試煮這道牡蠣炒絲瓜,
簡易又省時哦!
<牡蠣炒絲瓜>材料:5人份
1.牡蠣430g
2.絲瓜一條(770g)
3.蒜頭兩瓣(10g)
4.老薑3片(15g)
5.鹽巴適量
若懶得外出採買食材,
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挺方便的:
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鍋中倒入少許油,
放入薑片與蒜頭開中火爆香,
炒出香氣後,再放入絲瓜拌炒。
阿醜用的是不沾鍋,
所以炒絲瓜不用加一滴水,
絲瓜自然會出水,
但若您用不鏽鋼鍋或鐵鍋,
水分容易蒸發,
建議加入少量的水拌炒絲瓜,避免燒焦。
炒到絲瓜熟軟,
即可倒入洗好的牡蠣。
加入鹽巴調味,
牡蠣翻炒一分鐘左右,
即可熄火盛盤。
自己在家烹煮,
用料毫不手軟,
想吃多少就煮多少。
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