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蔬菜肉捲每一口都能吃到蔬食與肉類,

很有日式料理的風味,

當作便當菜亦很適合呢!

 

<蔬菜肉捲>材料:

1.火鍋肉片一盒(我選豬梅花肉)

2.蔬菜適量(我用秋葵以及玉米筍)

3.醬油適量

4.砂糖適量

若懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,

挺方便的:

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肉片攤開,

放上蔬菜,

用手捲起來,

就這麼簡單!

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我買的火鍋肉一盒有15片肉,

三個人分著吃,一人吃五捲,

仍舊意猶未盡哪!

鍋中不放油,將最後的開口處朝下,

才不會散開,

用中小火慢煎。

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煎過的開口處會黏合在一起,

蔬菜捲就不會散掉了。

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煎到肉片都上色,

加入醬油與砂糖調味,

口味依個人喜好做調整,

請自行掌握調味料用量。

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一樣用中小火,將蔬菜肉捲都裹覆醬汁,

味道會更平均且迷人。

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不必收乾醬汁,

留下湯汁淋飯,會超級美味的呢!

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安安和樂樂都非常喜歡這道簡易料理,

做法真的一點難度也沒有,

輕鬆擄獲孩子的心。

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