洋蔥燒雞腿超級開胃,
洋蔥所含的硫化物能提振食慾,還能幫助消化,
對於預防感冒更是一級棒!
簡易的料理,肯定全家大小都喜愛。
<洋蔥燒雞腿>材料:3人份
1.去骨雞腿肉310g
2.洋蔥一顆(200g)
3.蒜頭5g
4.醬油20g
如果懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,便宜又方便:https://shp.ee/5254w6p
雞腿肉切小塊,
用蒜頭醬油醃漬半小時,
阿醜是前一天晚上就先冷藏在冰箱醃漬入味,
端看個人的時間來做預備。
鍋中倒入少許油,
放入洋蔥絲,
用中火炒軟。
連同醬汁,一起倒入雞腿肉,
中小火拌炒至熟。
香噴噴的洋蔥燒雞腿,
真的好迷人,
三兩下就被吃光光,
如果沒有雞腿肉,用雞胸肉也行哦!
歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」,
請先下載Telegram,
安卓手機:https://telegram.org/dl/android
蘋果手機:https://telegram.org/dl/ios
電腦版本:https://telegram.org/dl/desktop
下載Telegram後,因是英文介面,
請安裝中文化:https://t.me/setlanguage/taiwan
再搜尋:阿醜的吃喝玩樂,
或是直接點選:https://t.me/ugly438
加入我們,
如此一來,阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉!
阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉!
各大實體書店及大賣場皆有鋪貨,
購書連結,請直接點選:
讀冊生活:http://goo.gl/s6Vtvz
阿醜的新書於2016.6.29上市囉!
各大實體書店及大賣場皆有鋪貨,
購書連結,請直接點選:
1.博客來網路書店
2.誠品網路書店
3.金石堂網路書店
趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"
這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔~
電腦版:按「已說讚」,再勾選「搶先看」
手機版:按「追蹤中」,再改成「搶先看」
想要看阿醜更多的食譜,
可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔!
http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/
歡迎轉貼分享哦!
想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎?
還有不定期抽獎活動唷,
請上FB來認識阿醜吧!
喜歡阿醜的文章,請不要吝惜給阿醜鼓勵唷,
在最底下按個 推,
在文章標題開頭按個 讚
讓阿醜更有動力發文,謝謝囉~
快來FB替阿醜按個讚哦~
留言列表