買了一盒牛五花,
上次煮火鍋,整鍋油膩膩,
被樂樂嫌到不行,
其實我自己吃了也感到好膩,
太恐怖了!
還是乾煎最好吃,
椒鹽牛五花調味簡單,
保證人人都會。
<椒鹽牛五花>材料:4人份
1.牛五花一盒(1000g)
2.胡椒鹽適量
3.蔥花少許
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牛五花記得前一晚先從冷凍庫拿到冷藏區慢慢退冰,
鍋中不必加任何一滴油,
直接放入平底鍋中,開中小火煎煮。
我習慣用筷子將肉片分開,
您會看到煎的過程中慢慢出油,
油量愈來愈多,超可怕的啦!!
最後撒上胡椒鹽,
瀝掉多餘的油脂,
就可以盛盤了。
撒上蔥花,
大開口吃,
保證不會過於油膩,超可口的啦!
營養就很充足,
讓安安和樂樂在家享用,
比外出買便當健康多了!
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