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有一男(9歲)、一女(6歲)的幸福四口之家,本身為食譜作家。☆聯絡信箱 fresh438@gmail.com

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宜蘭樂夏19是去年夏天甫開幕的民宿,


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您會自己煮豆漿來喝嗎?

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海鮮燉飯,

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芝麻地瓜燕麥糕,

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農曆年節將至,

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寶寶食譜,

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這次阿醜做的紅豆糕,

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有時犯懶,豬肉丼是備料簡單又可以快速料理的美味食譜,

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如果您是個注重養身的朋友,

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柳橙金橘紅三娘雞湯,

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三天成功幫樂樂戒斷夜奶與親餵後,

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原本只是要做餅乾,

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最近天氣變化好大,

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這次的四色燉肉,

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免揉麵團真的很方便又輕鬆,

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冬天是蜜棗的盛產季節,

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黑糖牛奶棒、牛奶球,

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安安、樂樂居然同時喉嚨痛外加發燒,

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寶寶點心,還是要以健康、天然為宗旨,

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很多人不敢吃茄子,

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有時貪懶,不想煮一大桌菜,

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紫氣東來是利用紫色番薯做成的寶寶點心,

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自己製作孔雀餅乾,

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冬天是蓮霧的盛產季節,

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年節將至,全家圍爐時,

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宜蘭冬山鄉的幸福橘子民宿,

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薏仁和芡實有許多的營養和功效,

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冬季是柳丁的盛產季節,

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玉米味道鮮甜,

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這兩天阿醜買到好特別的黃色蘿蔔與巴西蘑菇,

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寶寶版的肉燥製作起來一點兒也不困難,

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星嵐民宿位於時潮塭底賞鳥區的中心點,

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吃膩粥品的寶貝,

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上次阿醜看了詹姆士的節目,

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每個人每天都應該攝取青菜,

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冬季是補腎的好季節,

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宜蘭沐禾渡假會館,

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阿醜除了教書、進修、寫部落格外,

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不要懷疑!電鍋也可以做出美味的烤雞腿排,

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豆漿含有豐富的植物性蛋白,

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青椒、甜椒的營養價值高,

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您知道嗎?清洗蔬果若用了不正確的方法,反而把農藥吃下肚!

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