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有一男(9歲)、一女(6歲)的幸福四口之家,本身為食譜作家。☆聯絡信箱 fresh438@gmail.com

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說實話,阿醜自從有了寶貝後,


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原來味噌有如此多的好處,

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阿醜非常非常喜歡吃蛋黃酥,

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秋天到了,皮膚敏感的樂樂容易乾癢,

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安安和樂樂不愛吃綠色蔬菜,

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秋天到了,身邊咳嗽的人還真是不少,

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堅果有非常多的好處,

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吃膩米飯,換個筆管麵,

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無糖、無油、無奶的枸杞地瓜饅頭,

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人人愛吃的鐵路便當,

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這次的小點心是和樂樂一起完成的,

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最近樂樂發燒、咳嗽帶有濃鼻涕,

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這兩天安安晚上睡覺猛咳嗽,

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無油、低糖、零膽固醇的百香果天使蛋糕,

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水果入菜,原來能迸出美妙滋味!

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一般的蒼蠅頭調味料重,

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牛蒡是非常棒的養身聖品,

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生完兩個寶,一邊工作、進修還要做餐點,

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您知道嗎?市售薯條和洋芋片經過高溫烹調,

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第一天四點放學,阿醜偷偷在教室外面觀察安安,

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一轉眼,安安已經四歲八個月,

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只要十分鐘,

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夏天燥熱,冰飲喝得多,

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葡萄軟凍,無蛋、無奶,

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鮮蚵的營養價值非常高,

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夏天到了,胃口不好,

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電鍋也可以輕鬆煮出「香菇竹筍肉羹」,

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阿醜因為職業的關係,小腿時常浮腫,

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夏天真的到了,

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天氣熱,廚房不宜久留,

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阿醜有一天看到朋友炯炯有神的眼睛,

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好吃的玉米蛋糕/玉米餅,

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不諱言地說,阿醜有憋尿習慣,

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安安和樂樂這幾天反覆發燒,

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簡單的什錦義大利麵,

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芒果布蕾,不用加糖就超好吃,

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宜蘭五結的香草星空,

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天氣熱,胃口容易不好,

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訓練寶貝如廁,

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自己製作的鮭魚鬆,真的超級好吃唷!

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肉鬆餅乾,

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天氣熱,食慾不振怎麼辦?

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 天天清潔-台北清潔公司推薦1

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蘋果山藥蜂蜜飲,

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看看這麼漂亮的顏色,

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