一般四神湯都是添加豬肚、排骨,甚至雞肉下去熬煮,
其實素食四神湯也超級好喝哦!
<素食四神湯>材料:4~5人份
1.四神材料140g(內有薏苡仁、芡實、茯苓、山藥與蓮子)
2.高麗菜140g
3.杏鮑菇2根(120g)
4.鮮香菇3朵(90g)
5.鴻喜菇100g
6.過濾水1080c.c.
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阿醜使用上醫養生堂的四神湯藥膳包,
大約取一半的份量即可。
四神稍微沖洗後,
加入1080c.c.的過濾水,
蓋上鍋蓋,大火煮滾後轉小火,
續煮約40分鐘。
接著加入其餘食材,
煮至熟軟即可。
我沒有調味,
喝得出湯頭的鮮美,
想不到蔬食湯品安安和樂樂也超愛,
尤其安安,連喝兩大碗呢!!
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