三鮮豆腐羹好好吃又營養,
下班來不及煮多道料理,
不妨煮三鮮豆腐羹加上麵條、燙個青菜,
就是迅速美味的一餐囉!
<三鮮豆腐羹>材料:四人份
1.蝦仁280g
2.透抽150g
3.牡蠣140g
4.豆腐一盒(300g)
5.過濾水900c.c.
6.番薯粉5g
7.青蔥切絲6g
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將900c.c.過濾水用大火煮滾。
水滾後先放入蝦仁,
待蝦仁轉為紅色後,接著放入透抽、牡蠣與豆腐。
大約煮2分鐘,確認海鮮熟透,
5g的番薯粉加少許冷水調勻,
倒入湯中勾芡,
阿醜沒有勾太濃的芡,
您可依自己喜好調整,
最後進行調味,擺上青蔥絲即可食用。
簡單快速又營養,
重點是湯頭超級鮮美,
您一定要煮來喝喝看。
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