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有一男(9歲)、一女(6歲)的幸福四口之家,本身為食譜作家。☆聯絡信箱 fresh438@gmail.com

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阿醜除了教書、進修、寫部落格外,


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不要懷疑!電鍋也可以做出美味的烤雞腿排,

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豆漿含有豐富的植物性蛋白,

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青椒、甜椒的營養價值高,

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您知道嗎?清洗蔬果若用了不正確的方法,反而把農藥吃下肚!

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禾田居位於「時潮休閒農業區」的核心中,

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 夜晚 (1)

芳緹娜渡假城堡,

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前幾天在網路看到玫瑰花南瓜饅頭的做法,

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陸陸續續有爸媽跟阿醜分享喝了阿醜的止咳湯品非常有效用,

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餵母奶餵到一定的時間,該來的"好朋友"還是會來找妳報到........

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秋天容易感冒,

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香香甜甜的蔬果泥,

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秋天是栗子的產季,

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家中的蜂蜜喝完了,

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利用水果製作的布丁,

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明知核桃芝麻糊能改善鼻子過敏,

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俗語說:「秋吃藕」,

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地瓜餡餅,是許多大人、小孩記憶中的好味道,

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炎炎夏日,給寶貝來上一碗天然的檸檬愛玉,

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寶寶版的洋蔥圈確實不好做得美觀(阿醜自己在找藉口),

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海鮮洋菇玉米濃湯,是根基於小小寶寶版的奶香洋菇玉米濃湯製作而成,

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做了小寶寶吃的電鍋版糙米麩鬆糕後,剩下的蛋白物盡其用,

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自從上次做了電鍋蒸檸檬蛋糕後,

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