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之前阿醜和老媽去百貨逛街,

在超市點了杯香蕉芝麻奶昔來喝,

醜媽一喝,驚為天人!

我付錢時也是驚為天人,一小杯就要價70元,

是在貴什麼啊?!

其實材料超簡單,只要三種簡易食材,

就可以變化出超好喝的飲品,

還能當作一歲以下寶寶的副食品呢!

 

<香蕉芝麻奶昔>材料:1人份

1.香蕉一小根(100g)

2.黑芝麻粉3g

3.牛奶250c.c.(一歲以下請用母奶或配方奶,一歲以上可用鮮奶或豆漿)

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香蕉請選用較熟的香蕉,

甜度會比較充足。

將牛奶與香蕉攪打成泥。

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加入黑芝麻粉後,攪拌均勻。

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超簡單的香蕉芝麻奶昔完成囉!

不用加任何糖,香蕉自然有香甜滋味,

按照這樣的比例製作,

真的超級滑順好喝,

大家一定要試試看!

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉!

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