如果您跟阿醜一樣時常下廚，
那麼您對於食材的選擇肯定別具用心，
希冀每一口吃下肚的食物都能化作健康的基底，
成為身體最佳的幫助。
自從有了小孩後，阿醜更是注重飲食，
不僅天天洗手作羹湯，更慎選食材，
多多食用各類穀物，避免只吃精緻白米，
如此一來，才能多元攝取各類營養素，讓身體更加健康。
米森Vilson
＜小米＞
米森Vilson嚴選來自美國農場的珍珠小米，
不施灑農藥、化肥及人工添加物，更不含防腐劑與色素等物質，
讓每一口吃下肚的糧食顯得純淨又健康。
小米顆粒細緻，平常可以加入白米中一同煮食，
增添口感及營養，
若是一歲以下的寶貝，可以利用地瓜自然的鮮甜，
讓小米粥顯得更加甜美可口，
詳細作法超簡單，利用電鍋即可快速完成，
作法請點閱：
【電鍋食譜】地瓜小米粥，單純甜美的好味道。
懶得大動鍋灶，
不妨來煮這道麻油雞高麗菜飯，
加入麻油香氣，口感更是一絕，
而且做法簡單，保證人人會！
詳細食譜請點閱：
【電鍋食譜】麻油雞高麗菜飯，吃了暖呼呼，冬天就要這一道！
＜紅藜麥＞
紅藜有穀物中的紅寶石美稱，
一顆顆紅藜麥顯得極其珍貴又美麗，
烹煮後會冒芽，實乃正常現象，
既然要享用超級穀物，肯定要慎選品牌，
米森Vilson的紅藜麥經過認證，
讓身體得以遠離化學添加物所帶來的傷害。
紅藜要如何煮得軟綿易入口，
其實有訣竅的唷！
阿醜習慣以紅藜：水=1：1.5的比例來炊飯，
例如：一杯紅藜，就加1.5杯的水，
如此一來，紅藜會顯得較為順口，
電鍋跳起後，記得再悶20分鐘再開鍋食用，
一顆顆冒芽的紅藜看起來超可愛！
針對一歲以下的寶貝，不妨熬煮這道紅藜雜炊作為副食品，
綿密細緻的口感，寶貝的接受度會非常高，
詳細作法請參考：
紅藜雜炊，一點小技巧，就能讓粗糙的紅藜變身軟綿細緻的口感。
若小朋友容易挑食，
不妨加入白米一同烹煮，
如此一來，便可滿足全家人飲食需求，又能適當攝取營養素。
這道繽紛的鮭魚紅藜炊飯作法快速，電鍋即可搞定，
對於忙碌的上班族而言，
能快速料理一餐，免當外食族，
詳細作法請點閱：
＜藜麥八寶米＞
米森Vilson所嚴選的八寶米含有台灣糙米，
搭配安地斯山紅藜麥等多種穀物調配而成，
不含糯米，讓全家人都能吃得輕鬆無虞，
不必擔心造成腸胃負擔。
每個寶寶都會經歷吃米餅的階段，
利用藜麥八寶米來製作更加健康，
沒有任何添加物，
用電鍋即可輕鬆自製，
詳細作法請參考：
【寶寶點心】八寶米餅，無糖、無油、無蛋、無奶的手指食物，電鍋即可烘烤，軟綿好入口。
藜麥八寶米除了煮成一般飯食外，
還可以變化成甜粥，
像這碗桂圓八寶粥，不僅富含營養，
甜蜜滋味更讓人人喜愛，
詳細作法請點閱：
【電鍋食譜】桂圓八寶粥，養生滋補的粥品，當正餐或點心都適宜。
＜純黑芝麻粉(無加糖)＞
黑芝麻香氣十足、營養豐富，
米森Vilson所出產的黑芝麻粉純淨天然，
不添加糖分，讓喜愛原味的朋友得以自行調整、隨喜好沖調。
一打開封口，
黑芝麻的香氣撲鼻而來，
細緻的粉末可是滋養身心的來源，
以前買別家品牌，黑芝麻粉會帶些許苦味，
然而米森Vilson的黑芝麻粉完全沒有苦澀味道，
超級讓人喜愛！
不管加入牛奶沖調，抑或是做成各樣料理，
保證讓人胃口大開，喜歡上黑芝麻的風味。
針對一歲以下寶寶副食品，
不妨利用黑芝麻粉搭配香蕉與牛奶，
攪打成風味絕佳、營養豐富的香蕉芝麻奶昔，
利用香蕉天然的糖分，
保證小寶寶會非常喜愛！
詳細作法請點閱：
香蕉芝麻奶昔，開啟營養豐富的一天。
愛吃芝麻糊的朋友，
快跟著阿醜一起學做堅果豆奶芝麻糊，
用簡單的食材，就可以煮出風味迷人的甜品，
連寶貝們都好愛喝呢！
詳細作法請點閱：
堅果豆奶芝麻糊，冬季的養生料理。
＜冰湖大燕麥片＞
大燕麥片的膳食纖維豐富，
米森Vilson特別選用來自芬蘭的冰湖大燕麥片，
引用無汙染的冰湖雪水灌溉，
在純淨自然的環境下，成就出一顆顆飽滿且擁有濃郁麥香的大燕麥，
經過一連串的精挑細選與加工，製作出即沖即食的大燕麥片，
方便您隨時沖泡食用。
每一項米森的食品都採用夾鏈袋方式，
讓消費者方便貯藏與保存，
設想得頗為周到。
父母有時太忙碌，或是外出旅遊時，
大燕麥片可即沖即食當作副食品，
也可隨寶寶喜好加上各樣水果增加香甜度，
營養豐富又便利。
大燕麥片除了沖泡外，
更能取代麵粉，做成各樣點心，
像這道古早味地瓜煎餅，
金黃色澤，香醇可口，
有醇厚的麥片香氣和番薯的甜蜜滋味，
不加一滴糖，原汁原味超級誘人！
詳細食譜請點閱：
黃金薯餅，超級鮮甜的古早味地瓜煎餅，無麵粉，高纖更健康。
米森Vilson食材帶給每一位消費者安心與健康，
如果您正在尋找可靠的品牌，
快跟阿醜一樣，選擇米森Vilson吧！
米森Vilson
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