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有一男(6歲)、一女(3歲)的幸福四口之家,從事教職兼任作家。歡迎有關:親子育兒、國內外旅遊、食譜製作、美食採訪、專題演講等邀約。 ☆請聯繫 fresh438@gmail.com

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如果您是廚房新手,想要找一支適合自己的入門鍋具,


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蜜汁燒肉片真的是白飯殺手,

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檸檬水一直是阿醜家的常備飲品,

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您家中有使用保鮮盒嗎?如何挑選才正確?!

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您喜歡什麼樣的居家品味呢?

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如果您喜歡中古歐洲建築風格,一定要來體驗剛開幕不久的愛町堡私人會館

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秋燥傷肺,趁著秋天要多吃白色食物,

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中秋節將至,秋節烤肉聚餐,阿醜推薦這款早安美芝城新推出的「椒麻小鮮肉」,

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喜歡地中海風格住宿,免搭機出國,

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上星期四看到安安聯絡簿寫說明天要考國語第一課,

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上了年紀才想來當網美,結果醜公把我拍成"亡美",

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來到包頭,賽汗塔拉城中草原是必訪景點,

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剩飯怎麼辦?每次都煮成粥品實在吃膩了,不妨做成燉飯吧!

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來到內蒙古包頭市,五當召是此地著名的景點,

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中國大陸內蒙古第三天行程安排(2017.7.25):

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想吃餅乾,只要20分鐘就能輕鬆完成,

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二訪三重炸去啃,美味更升級,

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很多朋友問阿醜,到底要怎樣做才能快速煮出一桌好料餵飽家人?

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二訪宜蘭禾渼會館,更多精彩親子設施,讓安安和樂樂玩到不想回家!

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喜歡吃蜜汁雞腿嗎?

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看過嘉義高跟鞋教堂不稀奇,能在高跟鞋裡頭泡澡才厲害!

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假日無處去嗎?快來JAKO-O Taiwan內湖旗艦店免費試玩新商品,還有超讚的嬰幼兒課程!!

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這是阿醜第一次帶著全家大小坐火車前往台東旅遊,

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太麻里金針花季開跑,到金針山賞花後,

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您對英文具有莫名的恐懼嗎??

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來到台東太麻里,有幾個私房景底您一定要走訪,

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在人生中的每個階段,對於居家環境的渴求會隨著年齡、心境與經濟能力而有所改變,

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金針花和番茄富含鐵質,對於缺血朋友相當有助益,

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早安!美芝城是阿醜從小吃到大的餐飲店,

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絲瓜是夏日盛產的消暑食材,

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來到台東太麻里,如果不是達人帶路,

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夏天胃口不好,加點XO干貝醬入菜,

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2017年太麻里金針花季開始了!!!

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茄子的營養價值非常高,

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這是阿醜第二次入住礁溪長榮鳳凰酒店,

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最近天氣太熱,很多大人與小孩都胃口不佳、食不下嚥,

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二次入住礁溪長榮鳳凰酒店,終於享用到桂冠自助餐,

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若不是有在地人帶領,阿醜真不知道石碇有那麼美的秘境!

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炎炎夏日,阿醜獻上這道超快速又簡單的豆花,

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55688,再熟悉不過的電話叫車號碼,

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內蒙古希拉穆仁草原上的蒙古人渡假村吃喝玩樂一應俱全,

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颱風季節蔬食超級貴,

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在希拉穆仁草原的住宿地點,

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父母拼命賺錢努力改善下一代的環境,

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來到內蒙古,最讓阿醜期待的是草原與沙漠行程,

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來到中國大陸內蒙古,

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來到中國大陸旅遊,充電器材怎麼使用?

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超簡單的電鍋版瓜仔肉,

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來到內蒙呼和浩特市,

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您替孩子準備什麼樣的玩具呢?

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安安幼兒園畢業典禮結束,阿醜一加立刻衝往苗栗明湖水漾會館慶祝,

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南瓜富含豐富的維生素與礦物質,

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阿醜非常少買蜆仔,

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暑假開始了,孩子放假何處去??快來野柳海洋世界參加海洋午茶趣,

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您吃過割稻飯嗎?或許很多人不知道什麼是割稻飯。

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夏天煮一頓飯就滿身汗,但又不能天天外食,

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位於宜蘭縣五結鄉的塔塔佳渡假會館今年甫開幕的親子民宿

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蟹黃豆腐是餐廳大菜,其實在家自己煮超級簡單,

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炎炎夏日何處去?!來基隆情人湖避暑吧!

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近年來宜蘭的觀光工廠以及體驗館如雨後春筍般冒出,

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若您行經宜蘭五結鄉傳藝路上,一定會被這棟極具特色、耀眼醒目的歐式建築物所吸引,

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夏天到了,竹筍正當季,

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位於冬山鄉的耐斯食泊屬於日式禪風民宿,

優雅的庭園造景、別緻的房型設計,搭配男女主人熱情溫暖的性格,

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宜蘭羅東的紅林食譜紅林鐵板燒)擁有25年的廚藝料理經驗,

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來到永和樂華夜市,千萬別錯過這家銅板美食:鐘點棧當歸鴨‧鴨肉飯專賣店

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天氣轉熱,蚊蠅跟著紛紛出籠,您用什麼方式替全家人防蚊大作戰呢?

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宜蘭蘇澳最新開幕的安永心食館,結合美食、科技以及親子玩樂,

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每年六月,蓮藕進入產季,

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蛋黃餅乾非常簡單,口感香香酥酥,

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想看伯朗大道不一定要跑台東,

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您愛吃香蒜麵包嗎?只要五分鐘、三種簡易材料,

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(圖片取自行政院人事行政總處:http://www.dgpa.gov.tw/

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孔子說:「智者樂水,仁者樂山。」來到基隆八斗子,

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宜蘭羅東的河沿悅舍精品民宿是一間具有溫度與品味的合法親子民宿,

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一米特創藝美食館位於宜蘭縣蘇澳鎮,

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桃園龍潭的渴望會館為金級環保旅館,

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味噌松阪豬,不僅色澤誘人又下飯,

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來到新北市石碇區旅遊,絕對不能錯過赫赫有名的石碇桂花香腸(石碇萬紫桂花香腸),

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隨著天氣漸熱,胃口愈來愈不好,

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石碇一日遊,絕對不能錯過石碇東街上的陳記豆腐冰淇淋

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阿醜鮮少來到石碇,前幾天從宜蘭度假返回台北,

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宜蘭縣冬山鄉的「芯園~我的夢中城堡」擁有宜蘭縣最美麗的花園殊榮,

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天氣漸熱,自製果凍超簡單,

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小小廚神在我家-立體書

說到美國的食物,

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日式茶碗蒸軟嫩鮮甜,自己在家做,不僅料多味美,

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好的鍋具讓煮婦上天堂,做菜事半功倍,

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做了傳統黃色粉粿,想說來變換一下口味,

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宜蘭五結的麗筑藝術親子民宿今年4月甫開幕,

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您愛看韓劇,迷戀歐巴嗎?

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