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阿醜因為不敢吃生魚片,

這輩子還沒吃過黑鮪魚,

想不到第一次用黑鮪魚進行料理,

就讓我驚為天人,一吃就上癮啊!

這次是利用料理達客正港黑鮪魚腹肉煮成味噌湯,

加入海帶芽與豆腐,元氣滿滿、口感更是一級棒!

 

<黑鮪魚味噌湯>材料:3人份

1.黑鮪魚250g

2.海帶芽10g

3.嫩豆腐一盒(300g)

4.味噌50g

5.過濾水1200c.c.

6.蔥花適量

若懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,

挺方便的:

https://shope.ee/AUWemIC30q

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我本來以為黑鮪魚會貴到讓人摸不起,

想不到料理達客正港黑鮪魚腹肉一包才賣200元,

真的很超值,而且油花豐富,口感細緻,

真的很值得嘗鮮。

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黑鮪魚稍微沖洗後,

用餐巾紙吸乾血水,

切成小塊狀備用。

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將水煮滾,

舀一些滾水,將味噌拌勻備用。

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海帶芽用濾網盛裝,

再沖水洗淨。

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將海帶芽倒入滾水中,

會膨脹成數倍,

所以海帶芽千萬不要一次放太多喔。

 

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接著放入黑鮪魚、切塊的嫩豆腐,

以及調勻的味噌水,

開中大火煮滾,

水滾後即可熄火。

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最後視個人喜好撒上蔥花,

便可開吃啦!

安安和樂樂第一次吃到黑鮪魚腹肉

直呼超級軟嫩,

而且沒有魚刺,

可以放心讓孩子大口享用,

真心喜歡啊料理達客正港黑鮪魚腹肉!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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料理達客還有許多生鮮食材

大家可以自行參考https://user247815.pse.is/5qel44

詳細影音食譜,請看:


 

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