1

 

阿醜因為不敢吃生魚片,

這輩子還沒吃過黑鮪魚,

想不到第一次用黑鮪魚進行料理,

就讓我驚為天人,一吃就上癮啊!

這次是利用料理達客正港黑鮪魚腹肉煮成味噌湯,

加入海帶芽與豆腐,元氣滿滿、口感更是一級棒!

 

<黑鮪魚味噌湯>材料:3人份

1.黑鮪魚250g

2.海帶芽10g

3.嫩豆腐一盒(300g)

4.味噌50g

5.過濾水1200c.c.

6.蔥花適量

若懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,

挺方便的:

https://shope.ee/AUWemIC30q

 2

我本來以為黑鮪魚會貴到讓人摸不起,

想不到料理達客正港黑鮪魚腹肉一包才賣200元,

真的很超值,而且油花豐富,口感細緻,

真的很值得嘗鮮。

3

黑鮪魚稍微沖洗後,

用餐巾紙吸乾血水,

切成小塊狀備用。

4

 

將水煮滾,

舀一些滾水,將味噌拌勻備用。

5

6

海帶芽用濾網盛裝,

再沖水洗淨。

7

將海帶芽倒入滾水中,

會膨脹成數倍,

所以海帶芽千萬不要一次放太多喔。

 

8

接著放入黑鮪魚、切塊的嫩豆腐,

以及調勻的味噌水,

開中大火煮滾,

水滾後即可熄火。

9

10

11

 

12

最後視個人喜好撒上蔥花,

便可開吃啦!

安安和樂樂第一次吃到黑鮪魚腹肉

直呼超級軟嫩,

而且沒有魚刺,

可以放心讓孩子大口享用,

真心喜歡啊料理達客正港黑鮪魚腹肉!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

料理達客還有許多生鮮食材

大家可以自行參考https://user247815.pse.is/5qel44

詳細影音食譜,請看:


 

歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」,

請先下載Telegram,

安卓手機:https://telegram.org/dl/android

蘋果手機:https://telegram.org/dl/ios

電腦版本:https://telegram.org/dl/desktop

下載Telegram後,因是英文介面,

請安裝中文化:https://t.me/setlanguage/taiwan

再搜尋:阿醜的吃喝玩樂

或是直接點選:https://t.me/ugly438

加入我們,

如此一來,阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉!

26527

 

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉!

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨,

購書連結,請直接點選:

1.博客來

2.Readmoo讀墨

332684

 

阿醜的新書於2016.6.29上市囉!

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨,

購書連結,請直接點選:

1.蝦皮賣場

2.PChome24小時購物書店

3.MOMO購物網

過敏兒封面72dpi

趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"

這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔~

電腦版:按「已說讚」,再勾選「搶先看」

手機版:按「追蹤中」,再改成「搶先看」

請上FB來認識阿醜並按個讚吧! 


arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 阿醜 的頭像
    阿醜

    阿醜的吃喝玩樂

    阿醜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()