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有一男(7歲)、一女(4歲)的幸福四口之家,從事教職兼任作家。歡迎有關:親子育兒、國內外旅遊、食譜製作、美食採訪、專題演講等邀約。 ☆請聯繫 fresh438@gmail.com

目前分類:正餐、配菜 (186)

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外面賣的排骨飯總是少了蒜香味,


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職業婦女每天要替全家大小準備餐點,

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冬天盛產白蘿蔔,清甜又美味,

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冷冷的天,不想出去買吃的,

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涼拌小黃瓜真的是老少咸宜的配菜,

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牛肉咖哩不論作為燴飯或搭配麵食都非常對味,

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自從在素食小館吃到黑糖豆干後,

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蔬食料理其實非常營養又健康,

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滷肉燥真的是經典不敗料理,

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芋頭富含膳食纖維,屬於抗性澱粉,

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最近愛上住家附近的一家素食料理,

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不用大費周章,僅需十分鐘,就可以煮出色香味俱全的牛肉燴飯哦!

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假日外出旅遊返家,實在懶得煮菜,乾脆一鍋煮最簡單!

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蜜汁燒肉片真的是白飯殺手,

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剩飯怎麼辦?每次都煮成粥品實在吃膩了,不妨做成燉飯吧!

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喜歡吃蜜汁雞腿嗎?

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絲瓜是夏日盛產的消暑食材,

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夏天胃口不好,加點XO干貝醬入菜,

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