阿醜的吃喝玩樂

冬天就是要喝熱湯，

不僅暖胃又養身，

寶寶版十全大補湯，

還可以舒緩過敏症狀，

通通丟給電鍋就可以囉！

＜抗敏十全大補湯＞材料：

1.排骨適量

2.香菇兩朵

3.紫洋蔥一顆

4.紅蘿蔔一根

5.大頭菜

6.番茄一顆

7.筊白筍數根

8.玉米筍適量

9.紅棗半杯量米杯

10.蓮子半杯量米杯

11.核桃適量

若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/ff7qm7t

排骨川燙後備用。

所有食材洗淨，

除了紅棗、蓮子和核桃外，通通切塊備用。

鍋中加入適量過濾水。

電鍋外鍋倒入兩杯量米杯的水，

按下開關燉煮。

開關跳起後即完成湯品囉！

健康又營養的湯品完成囉！

熱熱喝，暖和又開胃唷！

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

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