鯛魚豆腐味噌湯,因鯛魚沒有魚刺,
煮起來又快速,
非常適合給一家大小享用喔!
<鯛魚豆腐味噌湯>材料:4人份
1.鯛魚375g
2.豆腐一盒(300g)
3.味噌50g
4.洋蔥一顆(180g)
5.蔥花適量
6.過濾水1000c.c.
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洋蔥是提升鮮度與甜度的來源,
捨棄砂糖,改用洋蔥,
不僅減醣又健康。
鍋中放入水與洋蔥,
大火煮滾後轉小火,續煮約10分鐘,
確認洋蔥熟軟。
燉煮洋蔥湯頭的同時,
可以將豆腐切丁、鯛魚切小片。
確認洋蔥熟軟後,
即可加入味噌,
記得要拌勻,避免結塊,影響口感。
每一牌子的味噌鹹度不同,
建議慢慢加,試到滿足自己的口味即可。
轉大火,放入鯛魚片及豆腐丁,
煮滾後,確認魚肉熟透,
就可以倒入蔥花並熄火。
超級好喝的鯛魚豆腐味噌湯,
作法真的很簡單,
湯頭卻是很香醇。
從安安小時,阿醜就習慣每天洗手作羹湯,
一晃眼,就長那麼大了,
歲月真是不饒人啊!
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