阿醜的吃喝玩樂

阿醜很愛用電鍋煮湯，

一來營養，可以所有食材通通丟下鍋，

二來方便，免顧火真輕鬆！

這一鍋止咳蒜香菇菇雞湯，

寶寶喝可以增強抵抗力（最近實在太多人生病了），

已經感冒咳嗽的朋友更是應該要多喝（有加入止咳食材），

而大人可以當作健身餐來食用，

一舉兩得，

重點是，快速又營養！

＜止咳蒜香菇菇雞湯＞材料：

1.雞肉適量（請去皮）

2.紅蘿蔔一根

3.山藥一段

4.蓮藕一節

5.洋蔥一顆

6.蒜頭五瓣

7.香菇數朵

8.青蔥一支

若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/3d6dfgf

雞肉川燙後，

放入鍋中備用。

所有食材洗淨，

切塊放入鍋中。

（蓮藕是不需要去皮的喔！）

加入適量過濾水。

電鍋外鍋倒入兩杯量米杯的水，

開始燉煮。

電鍋跳起後即完成！

香氣迷人又清爽的湯品，

超級簡單，

趕快試試吧！

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