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孩子為什麼會挑食?
◆ 胎兒或嬰兒期母親飲食種類
◆ 遺傳因素
◆ 自然的保護機制

如何幫助孩子不挑食?
◆ 懷孕期開始,母親接觸多種食物味道
◆ 給孩子時間,實驗發現孩童接觸一種食物8~15次才能真正接受
◆ 不刻意避開,即使孩子不吃,多看幾次後也會漸漸接受
◆ 鼓勵取代強迫,增加孩子對食物的接受度
◆ 改變料理方式和食物形狀,例如秋葵衡切就變成可愛的星星菜

本書針對「挑食、長高、咖啡因、早餐、吃魚、零食」孩童六大成長關卡,一一破解營養迷思。

 

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七大主題烹飪影片

【怎樣吃才能長高?】香蔥雞湯拉麵    https://youtu.be/-w5d0N2vwNw

【孩童早餐應該吃甚麼?】彩蔬歐姆蛋    https://youtu.be/-TJWq43obe0

【孩子吃魚會比較聰明】魚鬆    https://youtu.be/gdU_EKFYy_I

【適合小孩的無咖啡因飲品】水果優格    https://youtu.be/HDI9Oj-zq30

【輕鬆面對孩子的挑食】蜂蜜照燒雞翅    https://youtu.be/ybVFoDABdLQ

【懶人烹煮法,30分鐘也能快速上菜!!】南瓜滷五花肉    https://youtu.be/xV6j6Z42Xjk

【零食與過動】蜂蜜燕麥葡萄乾餅乾    https://youtu.be/ICId4w1n4ZI

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【新書抽獎活動】

阿醜這次要贈送的是:《堆疊幸福的親子餐桌》x3、《Miniware天然寶貝碗》x1

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活動方式很簡單,請依照下列方式進行活動,

方式如下:

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這樣就可以囉!!活動期限到2018.2.2中午12:00截止!!

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉!

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