杏鮑菇的營養豐富,
纖維又多,
平常用炒的,安安和樂樂偏偏不喜歡,
這次的氣炸椒鹽杏鮑菇,
外表焦香,裡頭柔軟多汁,
加上胡椒鹽與香油的氣味,
真是催人食慾啊!
<椒鹽秀鮑菇>材料:約3~4人份
1.杏鮑菇四根
2.胡椒鹽少許
3.香油適量
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杏鮑菇切塊,
您可以憑喜好刻出不同形狀,
阿醜切成井字型,
可以幫助入味。
加入少許胡椒鹽拌勻醃漬,
杏鮑菇本身沒有味道,
一定要先抓一點鹽巴或胡椒鹽加以醃漬,
不然吃起來不好吃哦!
醃漬五分鐘後,就可以放入氣炸鍋炸籃內,
用180度氣炸6分鐘即可。
氣炸完成,香噴噴出爐,
趁熱淋上少許香油,
準備開動啦!!
如果真的沒有氣炸鍋,
請用乾煎方式,
菇類不加油,乾煎至出水,
才會散發菇菇的香氣,
起鍋前再點上香油即可。
安安終於肯開口吃杏鮑菇了,
真是太感人了!!
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