阿醜的吃喝玩樂

很多父母非常傷腦筋寶寶胃口不佳怎麼辦？

兩樣食材可以健脾益胃，

大家不妨試試看！

九尾草有「台灣人參」的美稱，

與紅棗均具有健脾益胃、護肝的效用。

可以單純熬湯來飲用，

也可以加入肉品燉煮，

滋味香甜可口。

＜九尾草紅棗湯＞材料：

1.新鮮九尾草一把

2.紅棗適量

若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/faf2hdp

阿醜在傳統市場買到新鮮的九尾草，

老闆會幫忙剪成小段，

建議回家後先冷凍，

再進行清洗泥沙的動作（冷凍後比較好清除泥沙）。

可以用刷子幫忙刷洗乾淨。

為了避免上火，

紅棗建議去籽。

可愛的樂樂非常好奇阿醜不曉得要煮啥好料，

就是要讓妳開胃的湯品啦！！

兩樣食材放入鍋中，

加入過濾水。

電鍋外鍋到入兩杯量米杯的水，

按下開關燉煮。

電鍋跳起後，

就可以飲用囉！

非常簡單的電鍋湯品，

讓寶貝能頭好壯壯，胃口變好唷！

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

博客來：http://goo.gl/SMu7zZ

誠品：http://goo.gl/FbsBGE

金石堂：http://goo.gl/1uqFh9

讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz

阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

1.博客來網路書店

2.誠品網路書店

3.金石堂網路書店

趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"

這樣才不會漏掉最新食譜與抽獎訊息喔～

電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」

手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」

想要看阿醜更多的食譜，

可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！

http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/

歡迎轉貼分享哦！ 

想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？

還有不定期抽獎活動唷，

請上FB來認識阿醜吧！ 

喜歡阿醜的文章，請不要吝惜給阿醜鼓勵唷，

在最底下按個 推，

在文章標題開頭按個 讚

讓阿醜更有動力發文，謝謝囉～

快來FB替阿醜按個讚哦～