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風寒型的感冒可以喝上一杯蔥白老薑茶(蔥薑水),

能夠舒緩頭痛、鼻塞、流清稀鼻水、畏寒等症狀,

若是屬於風熱型的感冒(發燒、咽喉疼痛、濃稠的黃鼻涕...等),

就不能夠使用這帖飲品,

風熱型感冒可服用水梨蓮藕汁幫助退燒解熱。

如果不清楚風熱型或風寒型感冒,

可以參考:喝薑湯 對風熱型感冒無效

蔥白老薑茶適合年齡:

建議六個月以上飲用,

寶貝必須嘗試過蔥和薑不過敏,

才可以飲用喔!

<蔥白老薑茶>材料:

1.蔥白數段,含蔥鬚

2.老薑數片(不需要去皮)

3.清水適量

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蔥白含鬚洗淨,切段備用,

老薑切片備用。

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將適量清水放入鍋中(阿醜約用兩碗清水),

水滾後才加入老薑片。

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薑片煮約三分鐘,

接著加入蔥白,

再煮約一分鐘即可熄火,

因蔥白含有精油,

煮過久會破壞成分。

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濾掉蔥段與薑片,

即可飲用。

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如果寶貝不敢喝含薑的飲品,

也可以單純用蔥白煮成蔥水,

水滾後,加入蔥白含鬚的部分,

煮約一分鐘熄火即可飲用。

蔥白老薑茶可以幫助去寒,

緩解風寒型感冒症狀,

熱熱喝效果才顯著哦!

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