香菇雞湯是家常美食,
尤其涼涼的天,喝上一碗熱熱的香菇雞湯,
保證幸福破表!
香菇富含多醣體,
可以增強免疫力,
護肝、抗癌、健脾益胃,
好處實在非常多,
詳細資料請參考:
<香菇雞湯>材料 :5~6人份
1.雞腿兩隻(1200g)
2.乾香菇七朵(40g)
3.老薑兩片(20g)
4.過濾水10杯(量米杯,共1800c.c.)
若懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,
挺方便的:https://shope.ee/8encSAruF7
雞肉汆燙後,洗淨備用,
如何汆燙肉類,請參考:
【料理小撇步】肉品無腥味,汆燙(跑活水)方法您做對了嗎?
乾香菇先用水沖一下,
再用過濾水浸泡30分鐘至軟化,
之後洗淨雜質,
因為擔心有農藥或重金屬,
泡香菇的水我會倒掉不用,
您可以自行衡量。
將雞肉、薑片、香菇放入鍋中,
加入1800c.c.的水,
記得煮湯的水量大約食材的1.5倍,
這樣煮出來的湯品,不加調味料就超好喝,
若水太多,湯頭就不濃郁,會影響口感喔。
電鍋外鍋請倒2杯量米杯的水,
按下開關燉煮。
開關跳起後,
就可以大快朵頤啦!!
根本不需要加鹽巴,
色香味俱全,真的非常誘人。
安安和樂樂是幸福的寶寶,
早上買雞肉買到一半下起雨,
淋雨衝回家,趕緊燉湯來補補身子,
樂樂說我煮的香菇雞湯是天下好喝的,
讓我樂開懷啊!!
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