日本人愛喝得味噌湯蘊含豐富營養,
難得樂樂開口討著喝,
趕緊奉上這道鮭魚味噌湯,
煮法很簡單,不必加糖,
保證湯頭鮮甜。
<鮭魚味噌湯>材料:4~5人份
1.鮭魚310g
2.洋蔥半顆(170g)
3.味噌60g
4.蔥花適量
5.過濾水6杯(1080c.c.)
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鮭魚去皮,
切成小塊狀,
如果愛吃魚皮,則建議保留。
洋蔥加入過濾水,
大火煮滾後,轉小火續煮15分鐘,
煮到洋蔥熟軟。
趁著水滾時,
舀一些熱水加入味噌中拌勻。
洋蔥熟軟後,
加入鮭魚及味噌,
轉中大火,煮到滾,
確認鮭魚熟透即可撒入蔥花。
濃郁香醇得鮭魚味噌湯完成,
相當開胃清爽。
夏天煮飯是一項艱鉅的考驗,
若不是為了家人健康,
真的提不起勁走入廚房呢!
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