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日本人愛喝得味噌湯蘊含豐富營養,

難得樂樂開口討著喝,

趕緊奉上這道鮭魚味噌湯

煮法很簡單,不必加糖,

保證湯頭鮮甜。

 

鮭魚味噌湯>材料:4~5人份

1.鮭魚310g

2.洋蔥半顆(170g)

3.味噌60g

4.蔥花適量

5.過濾水6杯(1080c.c.)

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鮭魚去皮,

切成小塊狀,

如果愛吃魚皮,則建議保留。

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洋蔥加入過濾水,

大火煮滾後,轉小火續煮15分鐘,

煮到洋蔥熟軟。

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趁著水滾時,

舀一些熱水加入味噌中拌勻。

 

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洋蔥熟軟後,

加入鮭魚及味噌,

轉中大火,煮到滾,

確認鮭魚熟透即可撒入蔥花。

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濃郁香醇得鮭魚味噌湯完成,

相當開胃清爽。

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夏天煮飯是一項艱鉅的考驗,

若不是為了家人健康,

真的提不起勁走入廚房呢!

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