吃膩了米飯的寶寶,
變點花樣,
用兩樣食材就可以做出紫薯米苔目,
入口即化,沒有牙齒的寶寶也能吃。
吃過在來米粉及紫薯不過敏,
就可以安心吃了。
<紫薯米苔目>材料:
1.紫番薯50g
2.在來米粉25g
3.清水25c.c.
如果懶得外出採買食材,
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先將番薯蒸熟後,
壓成泥狀。
加入在來米粉以及清水,
攪拌均勻。
如果太稀,可以再多加點粉,
太乾,就再加些清水。
混合均勻的米紫薯米糊,
用乾淨塑膠袋裝起來。
煮一鍋滾水,
塑膠袋角落減一個小洞,
水滾後擠出米糊,
變色浮起即可撈出食用。
如果下鍋時,
發現米苔目散開沒成形,
表示粉加得不夠,
每種地瓜的含水量不同,
所以下鍋後,如果不成形,就要再加粉揉勻。
請不要一次全擠下鍋,
會黏在一起,
糊成一團唷!
除非您的鍋子夠大、水夠多,
不然可別心急,一次全下啊!
輕輕用舌頭頂就可以入口即化,
如果想要QQ的口感,
請用日本太白粉,
或是兩種粉混合使用。
不加任何調味,
可以吃得出紫薯的香甜,
很好吃喔!
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