加浮水印IMG_7859

 

您的睡眠品質好嗎?

您或另一半會打呼嗎?

不瞞您說,即使阿醜和醜公已經結婚十一年,

對於醜公的打呼聲仍舊無法「聽而不聞」,

每個靜謐的夜晚,耳邊傳來醜公:勾~去~ 勾~去~ 的打呼聲時,

總是令阿醜輾轉反側、難以入眠,

阿醜忍不住會一直推醒醜公,

但是過不了幾秒,

醜公又會繼續打呼,

有時醜公甚至會因此發脾氣,

認為我故意吵他睡覺。

醜公曾經被我逼去大醫院就診,

想不到耳鼻喉科醫師檢查之後,

竟然跟醜公說:「你的不嚴重啊!我自己也會打呼啊!你可以叫另一半戴耳塞啊!」

便草草結束診療,

讓阿醜整個傻眼

醜公從此更有話可以反駁,

認為他並無問題。

其實,嚴格說起來,

打鼾不是一種病,

但卻可以要人命!

不僅影響枕邊人睡眠品質,

更會使自己的健康受到潛在威脅!

別以為打鼾者鼾聲雷動,

一定可以睡得深沉,

其實不然!

會打呼的人實際上因呼吸道受到阻塞而導致睡眠品質不佳,

難怪醜公即使早早上床睡覺,

每天早上仍然感覺睡不飽,

睡眠中血氧濃度低,

長期下來,

打鼾者不僅注意力無法集中,

更容易罹患心血管或呼吸道疾病,

不得不注意啊!

詳細資料可參考:

1.睡眠呼吸中止 小心枕邊人有「聲」無「息」

2.打鼾

阿醜為了醜公的健康與自己的睡眠品質,

這次終於主動出擊,

前往Power Sleep知識睡眠館參觀並選購。

加浮水印IMG_7853

Power Sleep知識睡眠館的側睡止鼾枕,

是102年教育部技專校院與產業園區產學合作計畫,

與長庚科技大學、長庚紀念醫院一起合作所發表的成品。

加浮水印IMG_7992

 

止鼾枕採用紫色布料,

相當與眾不同,

這個止鼾枕最特別的地方在於中間部分有些微凸起設計,

藉此讓打鼾者在入睡時因為隆起部分自然將頭部向兩側偏轉,

枕頭的兩端設有擋止部分,

可以避免使用者頭部離開枕頭。

側睡後,比較不會發生打鼾情形,

讓枕邊人可以得到休息,

雙方的睡眠品質都可提升。

加浮水印IMG_7922

IMG_8012[1]

加浮水印IMG_7917

加浮水印IMG_7918-1

除了止鼾枕外,

Power Sleep知識睡眠館的量身訂做床墊極為吸引阿醜的目光,

首先,透過體壓感測床測量個人的體壓分布情況,

感測床下佈滿了感測器,

會偵測每個人的體態、重量與施力點,

並用電腦紀錄下來,

作為設計床墊的依據。

睡眠時,如果床墊能夠給予身體正確且足夠的支撐力,

肌肉比較可以得到放鬆,就能夠提升睡眠品質,

而且較不會腰酸背痛!

這可講到阿醜的心坎裡了,

難怪阿醜總是這裡痠、那裏痛,

原來跟睡眠的床墊大有關連哪!

 

加浮水印IMG_7895

加浮水印IMG_7874

加浮水印20141216_142255

加浮水印IMG_7877

Power Sleep的床墊採用拉鍊式設計,

共有下、中、上三層結構,

最底下是「支撐層」,亦即軟硬度的感受來源,

可以根據個人偏好做選擇。

加浮水印IMG_7883

中層是「平衡層」,

是根據個人體壓測量數據所製作的部分,

既是量身訂做,

雙人床當然就可以做一人一半的設計囉!

記得睡對邊、睡對人啊!

加浮水印IMG_7885

加浮水印IMG_7894

加浮水印IMG_7891

 

最上層稱為「舒適層」,

無論是葵花泡棉、羊毛、馬毛、有機棉...等,

均可以根據個人喜好與偏愛加以選擇。

最特別的是,

葵花泡棉成分天然,

實際燃燒後,

聞起來沒有化學臭味,

讓我們能夠更加放心使用、安心睡覺!

加浮水印IMG_7888

加浮水印IMG_7939

加浮水印IMG_7943

加浮水印IMG_7945

此外,還有會運動的「律動床」,

提供七種不同週期律動速率,

可選擇使用手動模式或自動模式,

讓您躺著也能做運動。

加浮水印IMG_7975

加浮水印IMG_7964

加浮水印IMG_7970

如果會過敏的朋友,

可以選擇除螨寢具,

降低過敏情況發生。

 

加浮水印IMG_7980

加浮水印IMG_7985

Power Sleep知識睡眠館提供琳瑯滿目的床組,

可以讓您根據個人需求買到適合自己的好床墊與枕頭,

不只買到好床組而已,

最重要的是能夠買到好睡眠!

加浮水印IMG_7859

加浮水印IMG_7860

阿醜自己實際使用過,

止鼾枕躺臥起來相當舒適,

一點兒也不會因為中間隆起而不適。

IMG_8591

IMG_8594

建議使用者在側睡時,懷中可以抱個枕頭或是棉被,

這樣一來比較能維持身體穩定度喔!

IMG_8000[1]

IMG_8008[1]

IMG_8007[1]

 

即使仰躺,

也會因為中間的隆起設計,

頭部自然的偏轉,

側邊睡覺,打呼聲會比仰躺時小一些。

IMG_8595

IMG_8596

年節將至,

不妨帶個枕頭當作過年時的伴手禮,

將健康送上門哦!

 

Power Sleep知識睡眠館

官網:http://www.powersleep.com.tw/index.html

客服專線:0800-063-668

 

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉!

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨,

購書連結,請直接點選:

博客來http://goo.gl/SMu7zZ

誠品http://goo.gl/FbsBGE

金石堂http://goo.gl/1uqFh9

讀冊生活http://goo.gl/s6Vtvz

332684

阿醜的新書於2016.6.29上市囉!

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨,

 

購書連結,請直接點選:

1.博客來網路書店

2.誠品網路書店

3.金石堂網路書店

過敏兒封面72dpi

 

趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"

這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔~

電腦版:按「已說讚」,再勾選「搶先看」

手機版:按「追蹤中」,再改成「搶先看」

 

想要看阿醜更多的食譜,

可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔!

http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/

歡迎轉貼分享! 

 

想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎?

還有不定期抽獎活動唷,

請上FB來認識阿醜吧! 

喜歡阿醜的文章,請不要吝惜給阿醜鼓勵唷,

在最底下按個 推

文章標題開頭按個 讚

阿醜更有動力發文,謝謝囉~

快來FB替阿醜按個讚哦~


文章標籤

創作者介紹
創作者 阿醜 的頭像
阿醜

阿醜的吃喝玩樂

阿醜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()