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有一男(6歲)、一女(3歲)的幸福四口之家,從事教職兼任作家。歡迎有關:親子育兒、國內外旅遊、食譜製作、美食採訪、專題演講等邀約。 ☆請聯繫 fresh438@gmail.com

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您吃的米和菜真的安心嗎?

電視上不乏爆出有機蔬菜仍有農藥殘留的新聞,

面對這樣的消息,身為消費者的我們該如何選擇安全的蔬食與稻米呢?

 

一心好菜一心一米是阿醜非常喜歡的有機產品,

小農們採用自然耕作農法,不使用農藥以及化學肥料,

與大地共生、生態共榮,

因而蔬食與稻米的栽種時程比一般農作耗時兩倍以上,

曠日費時的耕作,換取而得鮮甜美好的植栽,

健康的作物,才能真正讓消費者享受健康的飲食生活啊!!

一心一米:https://goo.gl/HnWeCk

一心好菜:https://goo.gl/Pg9R65

別以為每一塊土地都適合自然農法, 

為了避免鄰田汙染,

他們選在好山好水、擁有天然屏障的苗栗栽種,

每一批的收成都經過檢驗,才會進到消費者的口中,

而且開放農田參觀與體驗農耕,

讓您我更加安心。

每一次的預定,都需要經過時間等待,

蔬食是真心為我們栽種,等於我們認養了一塊土地,

幫助小農得到公平的交易。

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阿醜這一箱屬於中箱(10.5公斤),

目前特價1680元,

相當於小家庭一週的菜量,

包含蔬食與根莖作物,

蔬菜種類會依據時節有所變化,

所以每一次都有不同驚喜與期待。

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一心的作物非常鮮美,

清燙就可以嚐到滿滿的甜味,

阿醜曾經買便當,所附的青菜吃起來有特殊的刺鼻味,

真的讓人相當憂心,

為了給家人安全的飲食,

阿醜盡量在家烹飪,

食材當然更需要經過精挑細選,

才能吃出健康、享有美味。

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利用一心的杏鮑菇、絲瓜以及紅蘿蔔,

搭配少許的吻魚,

清爽的粥品,帶給全家活力的來源。

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一般人最擔心農藥殘留的豆類食物,

您也可以安心享用,

加入蒜頭清炒,豆子吃起來清脆可口,

異常鮮美。

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杏鮑菇、高麗菜與枸杞同煮,

既養生又美味。

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除了蔬菜外,

一心還有販售稻米,

經過檢驗,不含農藥,

每一口都讓您吃得安心。

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粒粒飽滿的糙米呈現金黃色,

這可是農夫辛勤栽種的成果,

您可以聞聞看,天然的米香讓人心曠神怡。

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阿醜利用糙米與芋頭,

搭配其他四種顏色的蔬食,

煮出營養可口的五色炊飯,

素食朋友也能安心享用。

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詳細作法可參考:

【素食料理】五色蔬食炊飯,電子鍋烹調超方便。

 

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秋冬容易感冒,

使用一心的南瓜,搭配排骨、香菇與黃耆,

一碗熱熱的湯品,

讓您身心都暖和,詳細作法請看:

【電鍋料理】預防腸病毒、提升免疫力,快來喝南瓜香菇黃耆湯吧!

 

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喜愛吃炒麵的朋友,一定要試試這道從素食餐館學來的秘訣,

多加一項調味,整個香氣大不同,做法請點閱:

【素食料理】十分鐘時蔬炒麵,加了秘密武器,更加香醇美味喔!

 

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平常不愛吃芥菜的朋友,

可以加入牛肉同煮,

十分鐘就能完成燴飯,替家人準備營養的一餐,

作法請看:

【新手廚房】十分鐘牛肉燴飯,保證人人都會!

 

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一心除了糙米外,亦有販售白米,

簡單的馬鈴薯炊飯,只要一指神功就搞定,

作法請點閱:

【電鍋料理】馬鈴薯炊飯,一鍵按下就搞定,餵飽全家超輕鬆。

 

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秋天是潤肺的好時機,

用對好食材,您也可以化身為廚神,

煮出一道道營養健康又繽紛的料理,

百合牛肉清湯的做法請參考:

【止咳潤肺料理】百合牛肉清湯,秋天到了,該保養肺部囉!

 

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選擇真正的有機,

才能讓您每一口都吃下健康與鮮度,

詳細資訊請參考:

一心一米:https://goo.gl/HnWeCk

一心好菜:https://goo.gl/Pg9R65

 

【抽獎活動】

阿醜這次要贈送的是:

一心好米

糙米x2名、白米x1名,

活動方式很簡單,請依照下列方式進行活動,

方式如下:

1.阿醜粉絲團按讚,並將追蹤部份設為搶先看。

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文章一:http://fresh438.pixnet.net/blog/post/43797799

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FB和痞客邦留言請記得設為公開,得獎者必須截圖以證明是在抽獎期間分享的)

3.回到阿醜粉絲團tag三位朋友並且留言,範例:

「我按下第__讚,並且已公開分享!@陳小安、@林大爺、@朱小莉,_________(自由發揮)。」

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如何在FBtag朋友,可以參考: http://on.fb.me/1IpHUOV

這樣就可以囉!!活動期限到2017.11.20中午12:00截止!!

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阿醜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()


留言列表 (15)

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  • 謝淑真
  • 這個米看起來好好吃的感覺呢…
    Fb謝淑真
  • 訪客
  • 想要那個米 fb:Andy Chang
  • h7108162010
  • 想抽到米!
    FB:Love Brownies
  • 訪客
  • 抽我,李小羽
  • 訪客
  • 我要吃好米
    F b:陳錡錡
  • 訪客
  • 我愛無毒好米
    FB 黃美璉
  • 訪客
  • 想抽好米
    Fb暱稱:田田
  • Jane Yao
  • 無毒米讚
    fb:Jane Yao
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    FB 蔡旻薰
  • 巫慶家
  • 有好米、好菜可以參考
    FB 巫慶家
  • Amy Tsou
  • 自然耕作農法孕育的農作好安心
    FB:Amy Tsou
  • 悄悄話
  • Tony Lee
  • 讓您我更加安心
    FB:Tony Lee
  • 黃銘志
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    FB:黃銘志
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