自從上星期的電鍋蒸豬油獲得廣大迴響和留言後,
阿醜深自反省、思索並試驗,
如何用更加節省能源的方式蒸出油脂來。
左思右想,
家中恰好有朋友送的「省錢再煮鍋」,
類似悶燒鍋,
附有內鍋與外鍋,
與悶燒鍋不同的是再煮鍋底下還有個鋼圈,
加熱後,鋼圈的溫度會持續讓鍋中保持沸騰,
持續約半小時哦!
這次阿醜真的買不到豬油,
改用雞油,
雞油和豬油比較起來,
就不飽和脂肪酸而言,
雞油顯得比較健康一點,
但還是要提醒大家,
動物油請少量食用為佳哦!
<再煮鍋蒸雞油>材料:
1.肥雞油適量
若懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,
挺方便的:
https://s.shopee.tw/10kf5mXkFQ
首先,將雞油洗淨並瀝乾。
將雞油放入調理盒中,
攪打成泥。
如果沒有調理盒,
只好用菜刀切,
越小塊越好哦!
打成泥的雞油,
倒入小的不鏽鋼鍋中。
再煮鍋的內鍋先倒入清水,
再放上蒸架。
將裝入雞油泥的小鋼鍋放到蒸架上,
開火將水煮至沸騰。
水滾、鋼圈變紅後,
關掉爐火,
將鍋子整個移入再煮鍋的外鍋,
蓋上外鍋蓋並扣上安全扣。
鍋中的水會持續沸騰,
幫助雞油蒸出,
您會聽到微微的滋滋聲響,
表示裡頭的溫度仍舊非常高。
大約半小時後,
開蓋您會忍不住大叫:居然蒸出那麼多油!!!
而且非常節省能源!!!!
阿醜想,悶燒鍋應該也可以蒸出來,
只要底部的清水沸騰後,
放入外鍋中保溫,
時間不用太久,
照推理,應該也能蒸出雞油的!
過濾後,
金黃色的雞油非常的耀眼迷人!
即使沒有打成泥,
用悶燒的方式,
一樣可以把雞油逼出來,
雞油渣變得非常小塊唷!
阿醜嘗試將蒸出來的雞油放到瓦斯爐上加熱,
企圖將水分煮掉,
以利保存。
結果發現,
鍋子裝太滿加上沒有加蓋子會非常的危險,
因為油和水的比重不同,
水在底部,
沸騰後會從底下突然噴出,
大氣泡會從底下突然湧出,
使得油花四濺,
非常的危險!
阿醜的親身實驗,
一定要跟各位分享,
避免有朋友受傷。
後來阿醜改用大鍋子加熱蒸發水分,
四斤的雞油,
用悶燒方式,
居然可以蒸出一大鍋的雞油!!
記得蓋上蓋子,
並留有縫隙,
以利水蒸氣跑出,
因為阿醜這次沒有在裝肥雞油的小鍋子加蓋,
因此水分還不少,
您會看到底下有大氣泡冒出,
那就是水分蒸發的現象。
煮個三~五分鐘左右請熄火,
用玻璃保鮮盒盛裝起來。
如果底下發現有兩層顏色不同,
表示最底下有水分的殘留,
因阿醜這次製作了四斤雞油,
出油量實在太多太多了,
底部仍然有水分存在,
在盛裝時可以考慮捨棄,
或優先使用完畢。
黃澄澄的色澤非常漂亮誘人,
如果拿來拌雞油麵線,
一定非常好吃啊!
希望阿醜這樣的製作方式,
不僅能夠節能省電,
還能有利油品保存。
阿醜只是個普通的媽媽,
或許對於油品的知識、經驗不足,
但從動手試驗的過程中,
將成果和失敗歷程與大家分享,
希望大家多多包涵,
謝謝大家哦!
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很棒的方法,我會試用,謝謝妳。
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請問雞皮要怎麼買?
是雞油,不是買雞皮哦~
是不是用悶燒鍋也行哪?
是的,要煮到水滾,再放入悶燒鍋
您的「蒸油法」很值得推廣,在此補充建議: 1. 您上述的方法製得的雞油(或豬油),可以拿到冰箱冰冷後,動物油會凝結,在對角線兩頭稍挖個洞,水就可以倒出來了! 2. 若需要量不多的話,可以在煮雞湯時順便多方幾個塊肥雞油,煮完第一次(不要燉)後隔水冷卻,放冰箱,雞油會上浮在上面,小心撈起放在保鮮盒中冷藏即可。剩下的少油雞湯再小火燉第二次,湯汁會更鮮美!
謝謝您的意見,太棒囉~
Wow~用心的阿醜媽媽真用心~顧健康,讚喔!
感謝您的讚美唷~
可以請問...這個雞油..也能用像豬油那樣..用電鍋蒸嗎???方法一樣嗎???謝謝
可以,方法一樣的
請教一下 ~ 因為我有上網遊覽過一下"自製豬油"的方法 其中有篇文章提到 用金屬鍋具蒸豬油 金屬鍋具會有變質風險 那如果再蒸的時候 改用陶瓷鍋呢? 會不會比較好...請指教QQ
不鏽鋼鍋算是相對穩定的鍋具,陶瓷鍋我沒用過,如果您有疑慮,可以換成陶瓷鍋試試看^^