冬天冷颼颼,
來煮這道超級簡單的麻油杏鮑菇吧!
原來素食料理好好吃,
聯安安都讚不絕口呢!
<麻油杏鮑菇>材料:3人份
1.黑芝麻油15c.c.
2.杏鮑菇250g
3.老薑4片(28g)
4.鹽巴適量
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鍋中不放油,
直接放入薑片與杏鮑菇切片,
用中小火乾煸,
因麻油發煙點低,炒久了易生苦味,
用乾煸方式先把薑片與杏鮑菇炒出香氣,
這樣才會保有麻油與食材的香味。
菇類乾煸會出水,
香氣才會整個散發出來哦!
杏鮑菇出水、熟軟後,
加入麻油拌炒約30秒即可。
最後加入適量鹽巴調味,
即可盛盤。
前後過程不到3分鐘,
這道麻油杏鮑菇就完成,
保證新手也能成功。
杏鮑菇裹上麻油的香氣,
非常營養又養生,
想不到平常不愛杏鮑菇的安安讚不絕口,
吃得欲罷不能,
超讓阿醜開心啊!!
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