阿醜的吃喝玩樂

要怎麼快速替全家大小準備營養均衡的餐點？

最快速的做法就是炊飯啦！！

這道什錦牛肉炊飯不僅健康美味，還適合過敏、健身的朋友食用，

快點學起來，今天就來煮吧！

每周一～周四，晚上9:00～9:10，

米粒媽食堂準時開播！

用短短十分鐘，就讓您學一道料理，

還不快上米粒媽食堂觀看？！

請上youtube，搜尋：米粒媽食堂

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阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

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