阿醜的吃喝玩樂

薄荷對於疏散風熱、疏肝解鬱有所助益，

若有喉嚨痛、發燒、頭痛、咳嗽等症狀，

薄荷具有消炎作用，

可以善加利用此道飲品舒緩感冒症狀。

Tips：提醒若有懷孕、過敏性氣喘或兩歲以下的朋友，不適合食用薄荷喔！

詳細資料請參考：

過敏性氣喘 少吃薄荷類食物

＜薄荷茶＞材料：

1.新鮮薄荷葉5g

2.溫開水600c.c.

Tips：薄荷在一般的植栽專賣店都買得到，有時傳統市場也會賣小盆栽，都有賣新鮮薄荷，一盆大約20元哦！！

若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/uutkr8f

1.摘取新鮮薄荷葉，洗淨後放入杯中。

2.用60度以下的溫開水沖泡，放置5分鐘後，即可飲用。

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

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讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz

阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

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