安安和樂樂不愛吃綠色蔬菜,
尤其葉菜類,要他們吃下肚就像要她們的命一樣,
只好換個方法,做成蔬菜蛋糕,
想不到味道相當好,
寶貝的接受度很高,
而且青綠色的蛋糕,看起來非常漂亮誘人呢!
家有不愛吃青菜的父母,
不妨試試看哦!
這次阿醜加了非常少量的奶油乳酪,
做成輕乳酪蛋糕,
如果想要單純的蔬菜蛋糕,也是可以的喔!
<蔬菜輕乳酪蛋糕>材料:
1.雞蛋兩顆
2.砂糖10g
3.青江菜30g+高麗菜20g(蔬菜可以自行更換)
4.低筋麵粉100g
5.奶油乳酪30g
6.清水90c.c.
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基本上,綠色葉菜類味道比較重,
所以加了少量高麗菜來調味並提升甜度,
更可以減少砂糖用量,一舉兩得。
如果不加奶油乳酪,
請增加清水的用量(蔬菜加清水打成汁,總量為150c.c.)。
電子鍋內鍋先均勻抹上油備用。
奶油乳酪隔水加熱至融化。
將蔬菜和清水用攪拌棒或果汁機攪打成汁。
全蛋兩顆,
請將蛋白和蛋黃分開。
裝蛋的容器請不要沾到任何油脂或水分,
才不會影響蛋白打發喔!
加入奶油乳酪,
加入前,先確定奶油乳酪不至於太燙,
避免變成蛋花湯!
輕輕攪拌均勻。
倒入蔬菜汁,輕輕拌勻。
加入過篩後的低筋麵粉,
輕輕拌勻至無顆粒狀。
接著處理蛋白部分,
用打蛋器將蛋白打至稍微起泡後,
加入砂糖,
繼續攪打至拿起打蛋器不滴落,
反著拿打蛋器,蛋白霜呈現彎鉤狀。
取四分之一的蛋白霜,
加入蛋黃糊中,
用打蛋器輕輕拌勻。
拌勻的蛋黃麵糊,
倒入剩下的蛋白霜中,
改用刮刀由下往上輕輕拌勻。
拌勻的麵糊,
倒入事先預備的模具中,
記得倒好後,
拿起模具敲桌子兩三下,
讓麵糊中的大氣泡散出,
蛋糕表面會更平整,蛋糕也會更細緻。
放入電子鍋中,
按下煮飯開關。
每家的電子鍋品牌不同,
煮飯時間也不一樣,
阿醜家的電子鍋大約五分鐘後就跳起來了,
請間隔大約五分鐘後,再次壓下開關(等待過程中,請勿拔插頭、開蓋子),
前後總共按壓三次開關,
烤到筷子插下不沾黏就是熟了。
取出時,請不要急著開蓋,
建議先開一個小縫隙,讓熱氣散出,
避免溫差太大,蛋糕消風。
這是阿醜第一次用電子鍋烤的蛋糕,
還滿漂亮的呢!
不愛吃青菜的安安和樂樂,
吃得可開心囉,
大家一定要試試看哦!
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