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中秋節您是否吃下過多的肉類及海鮮了呢?

是不是該清清腸胃,保健一下身體囉!

利用飛利浦的廚房家電,就能輕鬆快速做出超好吃的鮮蔬料理,

讓您的身體機能恢復健康與活力哦!

  

另外,飛利浦的健康飲品app特別為台灣設計的繁體中文版也已經上架囉!

只要按圖索驥,就能快速讓人做出營養美味的蔬果汁。

以下阿醜也從健康飲品app中挑選一道果汁輕食>蔬果汁來製作:

蔬果鮮磨機製作<果汁輕食>蔬果汁材料:

1.蘋果

2.紅蘿蔔

3.萊姆

4.薄荷葉

夏秋季節交替之際,

抵抗力弱的人,

容易受到病菌入侵而引發呼吸道、皮膚疾病,

秋天不想讓病毒找上門,可多吃維生素A的食材,

這道<果汁輕食>蔬果汁富含維生素A,可以有效幫助預防疾病,

在這天氣多變化的季節,可要隨時保養身體喔。

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將蘋果、紅蘿蔔、萊姆、薄荷葉洗淨,

蘋果、紅蘿蔔與萊姆切片或切條備用,

蔬果類可以不需要去皮、去籽,

透過飛利浦蔬果鮮磨機就能輕鬆將汁和渣分離,

省去主婦不少時間呢!

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要打蔬果汁的話,使用的是黑色的蔬果汁軸心,

粉紅色則是製作水果冰沙用的冰沙軸心。

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此外,蔬果汁有兩個果汁濾網,

差別在於濾渣多寡,

大家可以根據個人喜好做使用。

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阿醜想善加利用剩下的紅蘿蔔渣做成鮮蔬水餃,

因此先打紅蘿蔔汁。

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請將紅蘿蔔渣收集起來,放置盤中備用。

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接著打蘋果、萊姆以及薄荷葉,

蔬果鮮磨機出汁率實在讓人滿意極了!

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如果要請寶貝吃下一大盤的蔬果,真的是天方夜譚的事情,

但打成汁後,三兩下蔬果汁就被搶食一空,

真的讓父母放心又開心呢!

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利用製作蔬果汁剩餘的蔬菜渣,

化身為甜美的鮮蔬水餃,

既不浪費食材,又可吃下大量纖維質,

一舉兩得,以下介紹如何用「廚神料理機HR7629」製作出健康好吃的<鮮蔬水餃>。

 

廚神料理機HR7629製作<鮮蔬水餃>材料:

1.紅蘿蔔渣

2.高麗菜250g

3.杏鮑菇兩根

4.水果玉米一根(取下玉米粒)

5.水餃皮一斤

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以前阿醜老媽每次動手包水餃,

光備料就花上許多時間,

洗、切、剁、拌,

包到後來總是火冒三丈,

阿醜當時不明瞭為什麼,

後來自己試過動手包餃子後,才懂得有多累~~

自從家裡有了飛利浦的廚神料理機後,

多樣化的配件讓人可以根據料理的內容運用自如,

不管是切丁、切片、刨絲、乳化、揉麵打果汁或是榨汁

只要這台機器,就可以輕鬆化身完美廚神。

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放上刨絲刀盤,

輕鬆放入杏鮑菇,

啟動開關後,只要幾秒鐘,

完美的切絲就完成啦!!!!

(來賓請掌聲鼓勵)

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包水餃一向讓人最頭大的高麗菜,

只要隨便切大塊,

放入廚神料理機中,

三兩下就"粉身碎骨",

想起以前老媽大刀闊斧、雙刀齊下的「凶狠樣」,

額頭一邊流汗、高麗菜一邊噴濺,

搞到後來廚房亂七八糟,

自己也披頭散髮、情緒不佳,

當時如果能有飛利浦的廚神料理機就好了,

包準能夠穿得美美的、動作優雅地完成所有備料!

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所有材料準備完成,

不需要您費力拌勻,

拿出廚神料理機的S型攪拌刀片,

倒入全部的食材,

一下子就可以攪拌完成,

保證均勻又細緻。

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看阿醜準備水餃餡料,是不超級輕鬆的呢?!

選對好廚具,生活其實可以輕鬆又愜意。

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水餃是家中常備的食品,

不管要現吃或是裝入盒中冷凍,

都非常便利。

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煮好的水餃露出粉色光澤,

醜公直呼好漂亮!

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搭配現打的<果汁輕食>蔬果汁

健康養生的鮮蔬料理完美上桌!

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飯後,不妨再來製作個水果冰沙作為甜點,

運用飛利浦的蔬果鮮磨機,

換上冰沙軸心,

就可以享用到鮮美又真材實料的酪梨香蕉冰沙。

蔬果鮮磨機製作<酪梨香蕉冰沙>材料:

1.香蕉兩條

2.酪梨一顆

製作水果冰沙前,

水果必須切成小塊去皮/去籽後,

放於冷凍庫冷凍一天,以便順利製作出冰沙。

p.s.酪梨記得表皮變黑,才是熟透了。

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每次使用時尚玫瑰金的蔬果鮮磨機,

阿醜都覺得非常優雅又時尚,

這台機器厚度只有11公分,不占空間,非常好收納。

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透過冰沙軸心,冷凍後的水果一下就能製作成冰沙。

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很多人不敢單吃酪梨,

搭配香甜的香蕉一起食用,

不僅中和酪梨的味道,更增添鮮香滋味。

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蔬果鮮磨機最棒的一點是清洗毫不費力,

因為配件可拆卸,讓清潔無死角,

只要在清水下沖洗,就能快速清理,

真的非常方便。

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營養又快速的酪梨香蕉冰沙,

嚐得到水果的鮮甜滋味。

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寶貝享用的話,

更可以搭配小餅乾,

別有一番滋味與樂趣哦!

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中秋節吃多烤肉,

一定要試試這三道養生、健康又美味的蔬食料理,

蔬果鮮磨機HR1932與廚神料理機HR7629,讓您的身體輕盈又順暢哦!

 

飛利浦蔬果鮮磨機HR1932

http://goo.gl/Fa6yfY(飛利浦線上直購體驗店)

http://goo.gl/19gD4W (燦坤快3網路商城)

https://goo.gl/kZir1l  (Yahoo)

 

廚神料理機HR7629 :

http://goo.gl/NpemLU (燦坤快3網路商城)

http://goo.gl/1ZT4Bq (PCHome)

 

 

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉!

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