阿醜的吃喝玩樂

去年2020開始，安安採用學童近視控制日拋來控制近視，

不知不覺，時間也過了一年，

之前的心路歷程可以點閱：

• 【育兒心得】安安近視治療辛酸史，兒童近視控制原來是這麼一回事！

這一年來，

安安已經非常習慣配戴學童近視控制專用日拋，

從安安的眼神與行動，

都能感受到自信光彩，

之前配戴一般眼鏡都深怕弄壞而被我們責備，

無法放手盡情遊玩，感受世界的美好，

現在外出用餐、參與活動、戶外遊戲...等，

少了眼鏡的束縛，多了輕鬆自在感受。

戴眼鏡的朋友吃熱食最是困擾，

還記得我們全家前往體驗烹飪活動，

只有安安不受蒸氣影響，

配戴普通眼鏡的人則是眼前一片霧茫茫，

真的超麻煩。

前陣子我們去露營，

因為準備的東西繁多，

阿醜居然忘了替安安帶上學童近視控制專用日拋，

結果安安參與營地活動時直呼不方便，

的確配戴軟式隱形眼鏡習慣的話，

再戴回普通眼鏡，戶外活動起來會很不適應呢！

將近一年的時間，

有好多粉絲私訊阿醜，

詢問許多問題，舉凡：

學童近視控制專用日拋是軟式還是硬式？

價格多少錢？

幾歲適合配戴？

包含最多人詢問的：學童近視控制專用日拋到底有沒有效？？

且聽我細細道來。

從去年12月到今年5月，

安安改用學童近視控制專用日拋後，

都能有效控制近視度數，

但今年五月中開始，台灣因為新冠肺炎全面停課，

各級學校採用線上學習，

當時幾乎每個學童都得黏在電腦前，

想必那段日子是所有父母的噩夢。

阿醜天真的以為，沒有去學校上課，不會弄壞一般的眼睛，

就不必勤勞地替安安配戴學童近視控制專用日拋，

其實就是一個「懶」字，

完全將醫生囑咐一周要配戴6～7天拋諸腦後。

疫情趨緩，7月7日我們帶安安和樂樂前往眼科診所做定期視力檢查，

我的天哪！！！

當天醫生發現安安的近視居然增加50度，

讓我驚聲尖叫！！！！

細細回想原因，

其實有以下因素造成視力大躍進：

1.停課在家期間，安安配戴學童近視控制專用日拋的頻率大幅減少，

我想說沒去學校上課，就讓安安有時配戴，有時沒戴，並未按照醫生先前囑咐，

一周需戴滿6～7天。

2.防疫期間，根本不敢外出運動，天天關在家裡，只剩下電腦、電視與書本相伴，

視力自然而然惡化不少。

3.停課外加接連的暑假，三個多月的時間，安安睡眠作息大亂，因當時瘋迷棒球大聯盟，

為了追喜愛的球星，讓他晚睡早起，睡眠時間嚴重不足。

當天醫生立即開了長效散瞳，

叮嚀我們回家後要搭配藥水，

以控制安安近視加深。

增加50度可不是小事，

讓我們真的急慌了！

開學後，安安回歸正常校園生活，

想不到意外連連，

一下打球被同學撞傷，

一下是玩飛盤打到地上石頭，石頭飛起來噴濺到眼睛，

誇張到讓阿醜不可置信。

雖然受傷流血、瘀青，

很慶幸的是當時沒有配戴一般眼鏡，而是戴近視控制日拋，

否則若一般鏡片破掉，碎片傷到眼睛可就不得了啦！！

如果您家的寶貝跟安安一樣活潑、喜愛運動，

衷心建議配戴學童近視控制專用日拋，

可以減少運動的不便，大大減低活動時可能造成的風險。

7～10月這段時間我們有認真幫安安配戴學童近視控制專用日拋，

10月2日我們再次返回眼科診所檢查，

安安的近視度數有漸趨穩定，

當然因前一次度數增加太多，

醫生建議長效散瞳不能中斷，

也就是除了配戴學童近視控制專用日拋外，

夜晚加點眼藥水控制近視，

希望能幫助安安控制度數。

有了前車之鑑，

現在安安更認真配戴，

做父母的我們也認知到近視控制是重要且不能鬆懈的課題！

配戴近一年的學童近視控制專用日拋，

安安終於在最近學會自己拆卸軟式日拋了，

第一次成功時，他開心地不得了，

阿醜更是卸下重擔，

以後可以少一份工作啦！！

許多家長會擔心孩子是否會害怕把鏡片放入眼睛裡？

其實軟式相較於硬式，異物感降低許多，

因此寶貝的接受度比較高，

初期家長需要協助陪伴配戴鏡片，

到了中後期，孩子習慣配戴專用日拋後，

就可以讓孩子嘗試自己配戴與拆卸鏡片喔！

歸結這一年安安使用學童近視控制專用日拋的結論，

阿醜真的要很誠懇的告訴大家：

1.無論採用哪一種兒童近視控制方式，務必要遵照醫囑，千萬不要自作主張，

像阿醜一樣，自行減少配戴的天數或時間，這樣效果真的會大打折扣啊！

2.學童近視控制專用日拋使用真的非常方便，不必清洗，每天戴完就可拋棄，

孩子的眼睛不會有異物感，接受度超高。如果還在尋找適合控制孩童近視方法的父母，

的確可以列入選項中。

3.控制近視不單靠外在的方法，也就是說，學童近視控制專用日拋是一種工具而已，

最重要的是，孩子閱讀寫字的坐姿是否端正？是否實施3010的用眼方式（用眼30分鐘，休息10分鐘）？

睡眠是否充足？戶外運動時間是否足量（每日達到120分鐘）？營養是否均衡？

很多因素都會影響學童的視力控制結果，兼顧多元面向，才能真正有效控制近視哪！！！

另外，針對眾多朋友提出的疑問，

以下兩個問題是最常被詢問的，

阿醜一併作回答：

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

博客來：https://www.books.com.tw/products/E050104483

阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

1.博客來網路書店

2.誠品網路書店

3.金石堂網路書店

趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"

這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～

電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」

手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」

想要看阿醜更多的食譜，

可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！

http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/

歡迎轉貼分享哦！ 

想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？

還有不定期抽獎活動唷，

請上FB來認識阿醜並按個讚吧！