阿醜的吃喝玩樂

什錦蔬菜湯繽紛誘人，

夏天喝，清爽無比又健康。

＜什錦蔬菜湯＞

1.紅蘿蔔一段（70g）

2.鴻喜菇一包（100g）

3.甜豆60g

4.玉米筍140g

5.高湯500c.c.（若沒有，只好用水代替）

若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/5bqb2a7

煮什錦蔬菜湯我有加入晨食商行的蔬菜高湯，

如果沒有高湯的朋友，

只好用清水代替，

或先用番茄當湯底，熬煮出香氣。

將高湯與紅蘿蔔片用中小火燉煮至紅蘿蔔熟軟。

接著加入其他的蔬菜，

蔬食種類能根據個人喜好做添加，

煮到蔬食熟透即可，

鹽巴也看個人調味，

我們吃得清淡，沒有加鹽巴。

色彩繽紛、鮮豔誘人，

湯頭相當清爽。

今天午餐是鮮蝦煎餅搭配什錦蔬菜湯，

滿滿的營養，

沒有吃米飯，也可以享用均衡美食唷！

歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」，

請先下載Telegram，

安卓手機：https://telegram.org/dl/android

蘋果手機：https://telegram.org/dl/ios

電腦版本：https://telegram.org/dl/desktop

下載Telegram後，因是英文介面，

請安裝中文化：https://t.me/setlanguage/taiwan

再搜尋：阿醜的吃喝玩樂，

或是直接點選：https://t.me/ugly438

加入我們，

如此一來，阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉！

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

博客來：http://goo.gl/SMu7zZ

誠品：http://goo.gl/FbsBGE

金石堂：http://goo.gl/1uqFh9

讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz

阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

1.博客來網路書店

2.誠品網路書店

3.金石堂網路書店

趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"

這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～

電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」

手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」

想要看阿醜更多的食譜，

可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！

http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/

歡迎轉貼分享哦！ 

想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？

還有不定期抽獎活動唷，

請上FB來認識阿醜並按個讚吧！