山藥是顧胃的好料理,

做成山藥蒸肉餅

不僅香氣十足,

更能增加肉餡的滑順度,

超級下飯呢!

 

<山藥蒸肉餅>材料:4人份

1.絞肉540g

2.山藥一段(160g)

3.蔥花30g

4.醬油30g

若懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,

挺方便的:

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山藥削皮後,

切成小塊狀,

不需要剁成泥,以保留口感。

 

絞肉我選擇梅花肉部位,

帶有油花,吃起來比較不乾澀。

將蔥花、山藥與醬油倒入絞肉中,

再用湯匙充分拌勻,

我們家吃得較清淡,

醬油加得不多,

如果您口味較重,

可以自行增加醬油用量。

 

選擇適合的容器盛裝拌勻的絞肉,

電鍋外鍋請倒兩杯量米杯的水,

按下開關蒸煮。

阿醜用的容器較深,

怕中間不易熟透,才會倒兩杯水,

若您的容器較為扁平,

可以減少外鍋的水量。

 

 

電鍋跳起後,

確認中間的肉熟透,

便可取出食用,

開動前,可以在撒上蔥花裝飾,

更讓人食指大動。

 

 

安安和樂樂非常喜歡這道料理,

大家肯定要試試看。

 

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