放學後或是假日時間，您讓孩子從事什麼活動呢？
是送孩子上補習班聽課，還是學才藝，
抑或是任憑孩子看電視、玩電腦？
現在您可以有不一樣的選擇，除了靜態學習外，
讓孩子做動態的活動，不僅能宣洩精力，更可以訓練大小肌肉發展。
乒乓島兒童菁英桌球教室位於信義安和站一號出口，
走路僅需30～40秒即可到達。
乒乓島桌球教室位於三樓，
大樓的採光極佳、乾淨整潔，
讓人感到相當安心。
乒乓島的收費方式分為團體班與個人班，
端看您的需求做選擇，
安安參與的是團體班，大約一個教練對上三～五個學生左右，
師生比例相當低，學習效果其實也很不錯，
因為安安第一次上桌球課，
阿醜希望他能跟其他孩子一起學習，會比較快融入新環境，
所以先從團體班開始練起。
現在的父母希望孩子全能發展、五育均衡，
但有時過於偏重學業，反而讓孩子失去體能練習機會，
說實話，得先將身體練強壯，才能有充足體力準備課業，您說是嗎？
不來不知道，原來學乒乓球的孩子還真不少，
只要年紀滿三歲，就可以到乒乓島桌球教室學習喔！
進入教室後，
請記得將手機轉靜音，
避免打擾學生學習。
公佈欄上滿滿的學生剪影，記錄孩子練習時的專注神情，
看得出來桌球教室很用心紀錄與布置。
學習乒乓球有什麼好處呢？
安安目前大班，眼睛遠視僅有25度，
阿醜深怕他容易近視，希望藉由打桌球，看近看遠、焦距不斷變換，
來幫助安安預防近視。
此外，乒乓球速度快，要想打中小球，必須反應靈敏、手腳移動快速，
藉此提升反應速度，增進手眼協調能力。
教室中設有休息區，方便家長陪伴上課，
在這裡能夠輕鬆休憩，等待寶寶學習完畢。
長達一個半小時的學習，
一開始先練基本功，
從基礎的揮拍練習著手，
安安第一次上課，教練極其用心的教導，
非常具有耐心。
只要孩子姿勢不正確，
教練就會細心地握著寶貝的手練習，
團體課程還是能夠顧及到單一需求。
基本功練習告一段落，
教練會做安全宣導，
之後進行分組。
乒乓島高達六個桌球練習桌，
練習場域相當寬闊，環境極為舒適，
分組後，教練先帶著孩子練習接球，
由教練發球，孩子逐一練習接球，
大約每個孩子接球30次，就會換下一位孩子練習。
同組中，還沒輪到的孩子負責撿球，
阿醜覺得這樣的輪流方式很不錯，
讓寶貝有團體生活規範，懂得運動倫理。
換安安上場接球，
由於是第一次接觸乒乓球，
教練細心地教安安使用球拍的正確方式，
反手拍接球，對孩子而言會比較容易，
安安真的可以一下就上手，
教練直呼安安學習能力超級好！
中場休息時間，
教練特別準備小餅乾，
吃東西前先洗洗手，
一人一塊方塊酥，讓孩子解饞並稍事休息。
課程後半段乃是發球練習，
想不到安安在教練的教導下，
第一次上課就可以快速上手，
真的讓阿醜驚呼教練的教導方式超厲害！
最後的收心操，用傳接球遊戲來做結尾，
別小看這樣的遊戲，
其實是在訓練孩子的平衡感，
有助於孩子控制乒乓球的能力喔！
寓教於樂，透過教練的耐心教導以及遊戲，讓安安學得欲罷不能，
孩子需要充分的運動，幫助身體發展，
快讓孩子放下手上的平板與手機，
拿起乒乓球拍，一起來學習吧！
乒乓島兒童菁英桌球教室
安和館：台北市大安區安和路一段137號3樓(信義安和站一號出口)
光復館：台北市大安區光復南路202號3樓之8(國父紀念館一號出口)
電話：02-2709-0107
官網：https://www.pingpongisland.com/
官方粉絲團：https://www.facebook.com/pingpongisland/
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