蟹黃豆腐是餐廳大菜,其實在家自己煮超級簡單,
沒有蟹黃,用紅蘿蔔泥或南瓜泥來替代即可,
加上適度的調味,真的完全吃不出來是蔬食代替呢!
<蟹黃豆腐>材料:約五人份
1.紅蘿蔔泥80g(可用南瓜泥替代)
2.蟹腳肉300g(可用蝦仁或旗魚、鯛魚等代替)
3.雞蛋豆腐2盒(200g)
4.毛豆20g
5.蒜頭一小瓣(10g)
6.蔥花5g
7.玉米粉10g+50c.c.過濾水調勻(勾芡用,可用太白粉代替)
8.過濾水250c.c.
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如果您想自己做雞蛋豆腐也行,
作法請參考:
自製雞蛋豆腐,電鍋版超簡單!只要兩樣材料就行囉!
鍋中倒入少許油,
將蒜末、紅蘿蔔泥與毛豆下鍋,
用中小火稍微拌炒一下,
之後加入250c.c.過濾水,
蓋上鍋蓋用小火悶煮約十分鐘,
確認毛豆熟軟即可開鍋。
蟹腳肉腥味比較重,建議先燙過,
在悶煮毛豆的同時,請煮一小鍋滾水,
水滾後將蟹腳肉倒入,煮約20秒,撈起備用。
毛豆熟軟後,
即可倒入切塊的雞蛋豆腐以及燙好的蟹腳肉,
稍微搖晃鍋子,
避免大力翻炒讓豆腐破裂。
最後倒入玉米粉水,
加入鹽巴調味,
食材煮滾後,即可起鍋。
最後撒上蔥花裝飾就可以開動囉!
非常下飯的蟹黃豆腐,
安安直呼超好吃,
拌飯真的很對味,而且沒有紅蘿蔔的特殊味道,
大家可以試試看哦!
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