阿醜的吃喝玩樂

正確的紅豆水煮法大家知道嗎？

神奇紅豆水到底有多神奇？

讓愛美的女星與女性們趨之若鶩，

甚至市面上販售起紅豆水。

其實，紅豆水的煮法非常快速簡便，

自己製作更加安心與衛生！

紅豆水可以消除水腫，

因紅豆本身有利尿功能，

孕婦以及長期坐辦公室的女性朋友，

不妨透過紅豆水，

改善下肢水腫問題吧～

詳細資料請參考康健雜誌：

用紅豆水消腫

＜紅豆水＞材料：

1.紅豆一杯（量米杯）

若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/2nxngv9

將紅豆洗淨。

倒入適量過濾水，浸泡半小時。

半小時後，將浸泡的水倒掉。

倒入五杯量米杯的過濾水，

紅豆與清水的比例為1：5

放到瓦斯爐上加熱（不用蓋蓋子）。

水一滾，請馬上熄火，並加上鍋蓋。

悶半小時，

紅豆依舊飽滿沒有破皮。

取湯汁飲用即可！

非常簡便又快速的神奇紅豆水完成囉！

建議溫溫的喝最佳哦！

剩下的紅豆可以煮紅豆飯給家人吃，

可不要浪費囉！

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

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