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還記得小時候生病感冒、久咳不癒時,

長輩會準備冰糖燉梨子給我們食用,

自己當了媽咪後,

平時也會預備這道養身飲品給寶貝們享用,

查詢相關資訊,

發現冰糖燉梨子確有其功效,

對於燥咳者有幫助,

燥咳主要症狀為口乾,咽喉乾癢,鼻腔乾,嚴重甚至便秘,

如果喉嚨痛或是發炎,有燥咳症狀者,冰糖水梨亦可食用。

 

詳細資料請見:

1.冰糖雪梨

2.冰糖燉梨治咳 中醫:濕咳患別碰

影音請看:https://www.youtube.com/watch?v=fxqEB-tcCr4

冰糖燉梨子平時當作保健飲品,

生病時作為養生食療,

然而到底怎樣的病灶才適合飲用,

最好還是要經過醫師詳細判斷後再行食用為佳!

冰糖燉梨子適合年齡:

食用過梨子與冰糖不會過敏的寶寶,

就可以安心食用囉!

 

<冰糖燉梨子>材料:

1.梨子一顆(粗皮的梨子)

2.冰糖適量(小寶寶請放一兩顆即可)

 

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先將梨子洗淨。

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將梨子皮削下來,

不要丟掉哦!

因為梨子皮也要跟著一起燉煮哦!

阿醜今天超強,

竟然一刀到底,皮沒有斷掉耶,

手插腰大笑中~~~哈哈哈哈!!

將削下來的梨子皮至於碗中備用。

 

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將梨子切片,去掉核心部分後,

和皮一起放到碗中。

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加入適量的冰糖。

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放入電鍋中蒸煮,

電鍋的外鍋放兩杯量米杯的水。

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等到電鍋跳起後,

冰糖燉梨子就完成囉!

 

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把梨子皮拿掉後,

建議大人和大寶寶搭配梨子果肉一起食用,

若是小寶寶可以打成泥,或是單飲梨子汁。

 

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冰糖燉梨子是天然飲品,

平時作為養身保健最佳,

大人、小孩的接受度都很高,

若是感冒久咳不癒,

過醫師診斷可以食用的話,

不妨試試這道鎮咳小秘方哦!

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