阿醜的吃喝玩樂

鮭魚玉米炊飯實在太美味，

一根手指頭就可以快速搞定一餐，

忙碌的朋友趕緊學起來，

就算一個人吃，也能省去外食，

相當健康養生。

＜鮭魚玉米炊飯＞材料：5人份

1.米3杯（量米杯）

2.鮭魚430g

3.玉米粒150g

4.鹽巴少許

5.過濾水3.5杯（共630c.c.）

6.蔥花少許

如果懶得外出採買食材，

蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/muy8tbp

鮭魚去掉魚刺後，

切成小塊，加入少許鹽巴抓勻。

將3杯的白米洗淨，

放入玉米粒與鮭魚，

倒入3.5杯過濾水。

放入電鍋中，

外鍋請倒一杯量米杯的水，

若有內鍋蓋，可以一併蓋上蓋子，

按下開關蒸煮。

開關跳起後，請再悶20分鐘再取出，

倒入蔥花，

用飯匙或湯匙將所有材料拌勻，

就可以開動啦！

安安超愛吃炊飯，

只要再炒樣青菜，

就能快速上桌享用餐點，

大家一起學起來！！

歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」，

請先下載Telegram，

安卓手機：https://telegram.org/dl/android

蘋果手機：https://telegram.org/dl/ios

電腦版本：https://telegram.org/dl/desktop

下載Telegram後，因是英文介面，

請安裝中文化：https://t.me/setlanguage/taiwan

再搜尋：阿醜的吃喝玩樂，

或是直接點選：https://t.me/ugly438

加入我們，

如此一來，阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉！

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

博客來：http://goo.gl/SMu7zZ

誠品：http://goo.gl/FbsBGE

金石堂：http://goo.gl/1uqFh9

讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz

阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

購書連結，請直接點選：

1.博客來網路書店

2.誠品網路書店

3.金石堂網路書店

趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看"

這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～

電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」

手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」

想要看阿醜更多的食譜，

可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！

http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/

歡迎轉貼分享哦！ 

想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？

還有不定期抽獎活動唷，

請上FB來認識阿醜並按個讚吧！