阿醜的吃喝玩樂

是什麼好喝的東西，讓安安和樂樂搶著喝呢？

話說有兩個寶寶之後，

阿醜非常害怕寶寶生病，

因為只要其中一個生病，

另一隻寶貝難以倖免。

各位爸爸、媽媽一定感同身受，

看寶貝生病不舒服，

比自己感冒還難過上千倍哪！

樂樂已經流鼻水，當＂酷酷嫂＂好幾天了，

一直都沒有起色，

感謝社團媽咪們無私分享，

建議我用洋蔥水給寶貝試試看，

從來不知道清蒸洋蔥水如此甜蜜，

阿醜拿給醜公試喝時，

醜公居然還說：「都已經生病了，妳還加糖給她喝！」

老爺息怒啊～～阿醜發誓真的沒有加半點糖呀！

不相信的話，

各位可以自己做做看，

立刻就能知道這個飲品有多麼香甜可口了！

清蒸洋蔥水適合年齡：

只要吃過洋蔥不會過敏的寶寶就可以安心飲用囉！

＜清蒸洋蔥水＞材料：

洋蔥2顆

若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/2pv9uqz

由於阿醜買的這顆洋蔥超級巨大，

所以只用一顆，

建議把拔、馬麻們一次可以蒸兩顆來喝，

大人跟著小寶貝一起保健身體吧！

先將洋蔥去掉頭尾。

順著紋路剖半後剝掉外皮，清洗備用。

接著一樣順著紋路，每半邊切成四等分。

切好後請泡過濾水五分鐘，

去掉洋蔥的辛辣味。

泡水大約五分鐘後，

將洋蔥撈起瀝乾，

放到乾淨的碗中。

電鍋外鍋加兩杯量米杯的水下去蒸，

把拔、馬麻就可以快樂陪小孩囉～

很快的，電鍋跳起來時，

就可以拿出囉！

簡單的洋蔥水完成！

把渣濾掉，

單喝洋蔥水，

這是最天然又健康的飲品，

平時用來預防感冒更棒！

阿醜原本好擔心寶貝不愛喝，

醜公一開始也不看好，

沒想到安安和樂樂都超級喜愛這項天然飲品，

兩個寶貝搶著喝光光呢！

建議挑選洋蔥時，

選擇重量重一點的，

水分比較多唷！

剩下的洋蔥渣也不要浪費了，

可以做成洋蔥肉丸子或洋蔥漢堡排，

想辦法物盡其用，

發揮各位把拔、馬麻的巧思囉！

希望大家的寶貝們都健康平安～

天然的養生飲品，熱熱喝，快快好囉～

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉！

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