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是什麼好喝的東西,讓安安和樂樂搶著喝呢?

話說有兩個寶寶之後,

阿醜非常害怕寶寶生病,

因為只要其中一個生病,

另一隻寶貝難以倖免。

 

各位爸爸、媽媽一定感同身受,

看寶貝生病不舒服,

比自己感冒還難過上千倍哪!

樂樂已經流鼻水,當"酷酷嫂"好幾天了,

一直都沒有起色,

感謝社團媽咪們無私分享,

建議我用洋蔥水給寶貝試試看,

從來不知道清蒸洋蔥水如此甜蜜,

阿醜拿給醜公試喝時,

醜公居然還說:「都已經生病了,妳還加糖給她喝!」

老爺息怒啊~~阿醜發誓真的沒有加半點糖呀!

不相信的話,

各位可以自己做做看,

立刻就能知道這個飲品有多麼香甜可口了!

清蒸洋蔥水適合年齡:

只要吃過洋蔥不會過敏的寶寶就可以安心飲用囉!

 

清蒸洋蔥水>材料:

洋蔥2顆

由於阿醜買的這顆洋蔥超級巨大,

所以只用一顆,

建議把拔、馬麻們一次可以蒸兩顆來喝,

大人跟著小寶貝一起保健身體吧!

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先將洋蔥去掉頭尾。

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順著紋路剖半後剝掉外皮,清洗備用。

 

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接著一樣順著紋路,每半邊切成四等分。

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切好後請泡過濾水五分鐘,

去掉洋蔥的辛辣味。

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泡水大約五分鐘後,

將洋蔥撈起瀝乾,

放到乾淨的碗中。

 

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電鍋外鍋加兩杯量米杯的水下去蒸,

把拔、馬麻就可以快樂陪小孩囉~

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很快的,電鍋跳起來時,

就可以拿出囉!

簡單的洋蔥水完成!

 

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把渣濾掉,

單喝洋蔥水,

這是最天然又健康的飲品,

平時用來預防感冒更棒!

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阿醜原本好擔心寶貝不愛喝,

醜公一開始也不看好,

沒想到安安和樂樂都超級喜愛這項天然飲品,

兩個寶貝搶著喝光光呢!

 

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建議挑選洋蔥時,

選擇重量重一點的,

水分比較多唷!

剩下的洋蔥渣也不要浪費了,

可以做成洋蔥肉丸子或洋蔥漢堡排,

想辦法物盡其用,

發揮各位把拔、馬麻的巧思囉!

 

希望大家的寶貝們都健康平安~

天然的養生飲品,熱熱喝,快快好囉~

 

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阿醜的新書於2016.6.29上市囉!

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