阿醜的吃喝玩樂

白帶魚季節又來臨囉！

阿醜本身很不會煎魚，

常常煎得支離破碎、骨肉分離，

根本是場災難啊！

有了氣炸鍋或烤箱，

一滴油都不必加，就可以吃得香噴噴、超細緻的白帶魚囉！

氣炸白帶魚，只要15分鐘就能享用，

快點學起來。

＜氣炸白帶魚＞材料：

1.白帶魚一條

2.鹽巴一小匙

如果懶得外出採買食材，

蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/92tkppz

白帶魚切段後，

用鹽巴均勻抹勻。

氣炸鍋炸籃鋪上萬用料理紙（烘焙紙），

再擺上魚肉，

請不要重疊，避免魚烤好後黏在一起而破皮。

用190度氣炸15分鐘，

如果擔心烤過頭，中途可以拉出炸籃查看，

烤到魚肉可以輕鬆用筷子刺透，

即是熟透囉！

完美的氣炸白帶魚上場，

真的很好吃，一級棒！

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