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去玩一趟峇里島,肚子居然肥了一圈回來,

都是醜公一直說:「妳怎麼吃那麼少,再吃一些啊!」

然後,就整個大悲劇了.........

回來趕緊調整飲食,

這道減醣料理好簡單,

氣炸金針菇肉捲

完全不用廚藝,

會捲肉片就能輕鬆完成啦!

 

<氣炸金針菇肉捲>材料:3~4人份

1.豬五花火鍋肉片一盒

2.金針菇一包

3.醬油少許

如果懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/5txh7tz

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金針菇沖洗後,切到根部的地方。

取一些金針菇,

用兩片火鍋肉片捲起來,

接口處朝下。

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放入氣炸鍋炸籃內,

表面刷上少許醬油。

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以100度氣炸10分鐘即完成,

有沒有超級簡單啊?!

 

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看似豐盛的晚餐,

其實一點也不用花費太多時間準備,

快來動手一起學料理吧!

 

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