阿醜的吃喝玩樂

電鍋版玉米濃湯超簡單，

無蛋、無奶、無麵粉，亦不添加奶油，

一歲以下的寶貝也能安心享用，

搭配可愛的純米義大利麵，

就是營養豐富的一餐囉！

＜玉米濃湯動物義大利麵＞材料：約三人份

1.新鮮玉米粒200g

2.紅蘿蔔半根（50g）

3.馬鈴薯2顆（360g）

4.水600c.c.

5.義大利麵200g

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寶寶要喝的玉米濃湯，

可以用馬鈴薯取代麵粉，

不僅營養，又能簡單熱量，

對麩質過敏的寶貝也可安心享用。

將切塊的馬鈴薯、紅蘿蔔及新鮮玉米粒放入鍋中。

加入600c.c.的過濾水。

電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水（180c.c.），

按下開關燉煮。

電鍋跳起後，再悶十分鐘，

取出後，用攪拌棒或果汁機打成泥。

為了讓口感更滑順，

可以過篩一次，

將玉米殼濾出。

阿醜用的是ORGRAN義大利麵，

您也可選擇自己喜歡的品牌，

另煮一鍋開水（用2公升水），

將義大利麵煮軟後，加入玉米濃湯，

可隨喜好撒上一些羅勒粉末，

就是營養豐富的一餐囉！

雖然沒有加任何的調味料，

安安和樂樂一樣吃得津津有味，

湯中融合蔬食的鮮甜，非常適合寶貝食用，

大家趕快試試看。

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