阿醜的吃喝玩樂

醜公和阿醜上了年紀才生小孩，

雖然他一副娃娃臉，

其實已近知天命之年，

平時也需要注意骨質密度，以及加強補鈣與關鍵環節的保養，

不然中年大叔要陪著七歲與四歲的小娃兒運動、宣洩體力，

有時真會感到力不從心。

別說醜公，阿醜自己就覺得非常吃力，

尤其年過35歲，女人的骨質就像坐雲霄飛車一樣，

若沒有好好補充鈣質、維持適量運動，

很可能骨質密度低下導致骨骼脆弱，各種問題就會找上門。

阿醜的外婆曾因骨頭問題穿上鐵衣長達半年之久，

那段穿著鐵衣的日子總是讓外婆感到很不自在，

阿醜看了相當不捨，

也更加警惕自己需要從年輕就好好保養身體、維持骨頭健康。

很多人可能會以為只要是牛奶都能延緩骨質流失，

其實不然！！

安怡奶粉是經過國家健康食品認證的成人奶粉，

不但通過實驗檢測，且是國家掛保證，可以有效延緩骨質流失，

最厲害的是全系列三個品項（關鍵、高鈣與長青）都獲得此殊榮，

讓成年人可以根據個人年齡與需求做選擇，

安怡高鈣奶粉：30歲後的各年齡層皆適用來開始保骨補鈣

安怡關鍵高鈣奶粉：愛運動族群的成年族群保養關鍵環節首選

安怡長青高鈣奶粉：針對50歲以上的熟齡族群所設計

每一罐安怡奶粉都列有詳細的成分內容、營養標示與沖泡方法，

保養骨頭與關鍵環節，就從一天一杯安怡開始。

醜公跟阿醜常會一起去運動或爬山出遊，

因此我們選擇喝的是關鍵高鈣奶粉這款哦！

可以幫助我們有效延緩骨流失、保養關鍵環節。

新開罐奶粉，記得小心撕開鋁箔，

奶粉罐中附有小量匙，

沖泡奶粉的方式會影響人體所吸收到的營養素，

因此務必要按照包裝載明的方法來沖泡，

以200c.c.溫開水，搭配四匙奶粉，

攪拌均勻後即可飲用，

以標準濃度沖泡，有助於身體吸收和消化，

更可達到日常保健效果。

為了維持身體最佳狀況，

每天一杯安怡牛奶成為阿醜和醜公的日常飲食之一，

無論是早餐、睡前或運動後，

只要依據個人習慣來飲用，

都可以適時補充鈣質、有效延緩骨質流失、幫助保養關鍵環節。

對於長者而言，

能夠天天喝上一杯經過國家認證的安怡長青高鈣奶粉像是如獲至寶，

87歲的外婆目前保養得宜，

以如此高齡還能在鄉下飼養雞隻、快樂體驗農村生活實屬不易，

全賴安怡奶粉的照顧與呵護。

天然乳香，不添加任何人工香料，

自然爽口的味道，讓每個人喝出健康、補足營養，

沖泡安怡奶粉非常簡單，

只要倒入溫水中就能快速溶解，

攪拌起來完全不費事，讓老人家也可以輕鬆上手。

除了單喝外，

您也可以搭配其他飲品做出特調風味，

像阿醜利用安怡高鈣奶粉與蝶豆花，

沖泡出超夢幻的蝶豆花奶茶，

不僅色澤艷麗，更增添風味。

成人保養身體刻不容緩，

尤其當了父母，更會希望陪伴孩子到老，

若缺乏良好的骨頭與關鍵環節，

哪有辦法跟著寶貝上山下海、登高戲水，

因此日常保養顯得益發重要，

天天喝安怡，讓您「鈣」健康，

才能有效開啟行動力。

有了安怡奶粉，不僅沖泡簡單、飲用方便，

更可以隨個人喜好做出各樣高鈣點心，

喜歡吃奶酥的朋友，不妨學學阿醜利用安怡奶粉做出色香味俱全的葡萄奶酥抹醬吧！

只要簡單的四種材料，五分鐘就可完成這道點心，

不管當作早餐抑或是下午茶點，

都是超棒的選擇，詳細作法請參考：

葡萄奶酥抹醬，低糖低卡超健康，五分鐘就可完成。

天氣漸熱，愛吃涼糕嗎？

美味的黃金雪花糕，不加任何糖分，

用天然的食材，就可以做出讓人驚豔的黃金雪花糕。

入口即化、綿密細緻的糕點，

充滿奶香滋味，

也適用安怡奶粉快速製作而成，

您可參考以下作法：

【無蛋、無糖點心】黃金雪花糕，三種材料快速製成，健康養生超美味哦！

若您跟阿醜一樣在乎健康，期望陪伴孩子到老，

希冀跟上孩子步伐，

保養身體、延緩骨質流失就從此刻開始，

記得天天飲用安怡奶粉，

還可以將安怡奶粉入菜料理做點心，把補鈣融入生活，

讓您行動無拘無束，健康自如！

安怡奶粉

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